lxduke
Молодой Гродненец
 Репутация: +2/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 23
|
Будет ли работать Ваша система, она работает всегда. Это one. а two - википедия - только для тех,кто не имеет знаний(в первую очередь практических). вы простой теоретик,а я практик. разницу надеюсь не надо объяснять? Думаю не стоит объяснять, так как логику в ваших определениях я даже как теоретик не в силах осмыслить)) Противоречие в Ваших высказываниях о "без диет" и "правильном питании" я озвучил и подтвердил из сторонних источников... О том, что ни одна система не может работать всегда, в силу различия условий по тем либо иным признакам, а тем более с таким сложным элементом как человеческий организм, я пожалуй то же Вам объяснять не буду... Посему предлагаю завершить эту никому не нужную полемику. Спасибо за внимание!)) |
|
|
|
|
Записан
|
"Если человек не пьёт и не курит, поневоле задумываешься, а не сволочь ли он" А.П. Чехов
|
|
|
|
48dan
|
О том, что ни одна система не может работать всегда, ещё раз:моя работает всегда. повторяю:всегда. разумеется,что это не может относиться к больным людям. это единственное исключение. единственное. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Xiromant
|
Вопрос вот в чем --- сбросить вес - это одно. Сделать свое тело - красивым - это уже пожестче игра. ЯА самое главное -- сделать это надолго. Вот в чем суть.
Добавлено: 08 Октябрь 2014, 22:09:27
любой табак -- .АВНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И НА НАБОР ВЕСА НЕ ВЛИЯЕТ НИКАК. Я НАБРАЛ СВОИ 110 КГ БУДУЧИ КУРИЛЬЩИКОМ. И НОРМА БЫЛА У МЕНЯ - ОКОЛО 1,5 ПАЧЕК В ДЕНЬ. сейчас я сбросил вес на 100 кг. это держится уже около полугода. Ну а с сигаретами я расстался, если верить моему счетчику --- 2 года и 9 месяцев назад. Так что точно скажу -- не влияют сигареты на вес. |
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
аленький
|
Столько всего сказано, как мало сделано! Если нет неизлечимых заболеваний, мешающих похудению, остается только один мешающий фактор-ленность. Ведь надо поработать не только над своим духом, но и телом. Могу сказать о своем положительном опыте.Несколько месяцев назад мой вес был на 15кг больше.Были, кончено, объективные причины его набора, вызванные медикаментами, но и собственная ленность никогда не оправдывалась мной. Но появилась сильнейшая, как оказалось, мотивация-предстоящая свадьба сына. Кому ж охота быть толстяком на таком мероприятии! Удивительно легко прошел процесс первоочередной настройки организма на сокращение рациона. Пришлось пару дней посидеть на кислом сочетании творога с кефиром. А дальше состояние легкого голода только подстегивало и было приятным. Практически никаких исключений из рациона не было, только количество. Овощи просто не ограниченно. Сахар в чистом виде уже давно не употребляю, только мед. Мучное почти сошло на нет, хотя могла слопать блинчик, а процесс похудения на останавливался. Первые 10 ушли через 1-1,5месяца, за ними потиху уползли еще5. В результате меня узнала подруга, с которой мы не виделись 20лет!  А это уже результат! Но никакая диета без физической нагрузки не закрепит результат плоского живота. И если до этого я позволяла себе на выходных полениться с зарядкой, то сейчас не позволяю. Встаю раньше всех, разминка и упражнения на пресс. Очень хочется опять начать бегать, но ленность не отпускает. Сейчас свадьба позади, и пропал этот мощный стимул, все восхищаются моей "победой", а я ищу новый стимул. Да, не курю, не пью, уж это красоты никогда никому не прибавляло. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
Снова запускаю проект. Вес - 102,3 кг. Цель - 90 кг. 1 день - Плавание в бассейне - 45 минут. 2 день - плавание в басейне - 45 минут. 4 день - тренировка в зале. - 5 день - отдыхаю. далее буду развернуто. Что делал и что не делал. Что съел, а от чего не смог отказаться. вот такой короче проект. через 30 дней - итоговый отчет. + обещанные фото. Может здесь, кинутый самому себе вызов - будет для меня сильным стимулом. поехали.....)
|
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
48dan
|
не указано,что будете делать в 3-ий, 6-ой и 7-ой дни.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
аленький
|
не указано,что будете делать в 3-ий, 6-ой и 7-ой дни.
Отъедаться за 1-й,2-ой,4-й и 5-й  Шутка. Не хочу обидеть парня, да и вообще- удачи ему! Главное не забывать, что единственная действующая диета -"не жрать!" |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
единственная действующая диета -"не жрать!" глубочайшее заблуждение и тотальный миф. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
если не указано ничего - то это значит - отдых или наоборот дикая усталость от работы. это дни без тренировок.
|
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
48dan
|
очень много отдыха. вернее - слишком много для реального сброса веса.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
HATE
|
Надо больше пахать!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
очень много отдыха. вернее - слишком много для реального сброса веса.
смысл заключается в том - что я обычный парень, у которого есть работа, обязанности. Я не могу всецело себя посвятить спорту и формированию тела. Из всего что я имею, из всего моего свободного времени ( его не так уж и много) - я попытаюсь добиться результата. И если я отдыхаю - то моя борьба идет с едой))). Мне еще тяжело, но что то получается.... Вот так вот.... |
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
48dan
|
смысл заключается в том - что я обычный парень, да все мы такие. или кругом одни спортсмены? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
ну как бы так......
Добавлено: 14 Октябрь 2014, 23:23:00
вот такое начало проекта...
|
|
|
« Последнее редактирование: 14 Октябрь 2014, 23:23:00 от Xiromant »
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
ИП Сенько
|
единственная действующая диета -"не жрать!" глубочайшее заблуждение и тотальный миф. Подтверждаю слова аленький! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Подтверждаю слова аленький! ещё один нифига не понимающий,но уже дающий советы. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
Подтверждаю слова аленький! ещё один нифига не понимающий,но уже дающий советы. ))))))))))))))))))))))))))))) я сейчас просто умру со смеха......... Честно. Если я не ошибаюсь - то это тот самый Аскен. Тот самый Саня... Тот самый - который привел меня на этот форум. Так вот, 48dan, - посмотри его фото - каким был и каким он стал. просто загугли- Александр Сенько!!! Так что, извинись перед ним, за брошенные слова в его адрес))))))! Непонимающий)))))))))))).
Добавлено: [time]Срд 15 Окт 2014 10:34:47[/time]
Подтверждаю слова аленький! ещё один нифига не понимающий,но уже дающий советы. Наверно стоит извиниться перед Аскеном)))))))))))) Он как то понимает, о чем говорит.
Добавлено: [time]Срд 15 Окт 2014 11:40:21[/time]
а вот каким был когда то.....
Добавлено: 15 Октябрь 2014, 12:41:48
а вот такой стал.... |
|
|
« Последнее редактирование: 15 Октябрь 2014, 12:41:48 от Xiromant »
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
аленький
|
Ну после всего вышесказанного 48dan просто обязан выложить свои фотки "до" и "после"  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
Ну после всего вышесказанного 48dan просто обязан выложить свои фотки "до" и "после" скорее всего)))! поддерживаю))) |
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
48dan
|
только после могу в личку. до нет просто. я постоянно в форме. ни перед кем извиняться не собираюсь,т.к. это плная херня не есть и голодать.у меня все прекрасно питаются и худеют. нафиг мучаться,если тоже самое можно добиться без этого?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
ещё один нифига не понимающий,но уже дающий советы. [/quote]--- но вы же неправы в данном случае то? или так не считаете? и еще--- а кто Вы  ? То есть вы утверждаете --- у вас есть группа - и она ест нормально и худеют То есть у вас получается то. что многим диетологам никак не дается ? Я правильно понимаю ? Может расскажете в чем суть вашего метода и поделитесь с нами? |
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
аленький
|
Судя по всему чел бесплатно не делится, иначе уже давно бы выложил свою супер-методику. Вообще диета "не жрать" не означает голод, ее смысл прост -не обжираться. И считать такой метод питания не правильным глупо, также как и не признавать любое мнение, отличное от своего. Про себя могу сказать, что никогда не буду пользоваться чужим умом за деньги, пока есть свой бесплатный.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
Судя по всему чел бесплатно не делится, иначе уже давно бы выложил свою супер-методику. Вообще диета "не жрать" не означает голод, ее смысл прост -не обжираться. И считать такой метод питания не правильным глупо, также как и не признавать любое мнение, отличное от своего. Про себя могу сказать, что никогда не буду пользоваться чужим умом за деньги, пока есть свой бесплатный.
Ну хорошо. тогда можно как то увидеть члена группы - который прошел у него курс? наверняка, должны быть фото у них- "до" и "после" |
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
аленький
|
Фото можно выложить любые, вплоть до Любы из Интернов. Если гуру сам не имеет идеальный вид, ничто не убедит в эффективности его методы. Так что пускай показывает себя, красавчика))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
48dan
|
Судя по всему чел бесплатно не делится, читать умеешь? всегда абсолютно бесплатно. группы не было и никогда не будет. ибо это уже бизнес. хочешь фото? напиши мэил в личку. вышлю. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
14 октября - 8 день. тренировка в зале. 1 час. Ноги, плечи.
17 октября - 11 день. Бассейн. плавание. 45 минут.
|
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
48dan
|
жрачку ещё распиши. это намного важнее.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Xiromant
|
жрачку ещё распиши. это намного важнее.
пока что это тяжко... змагаюсь потиху..... хлеб и сахар пока свел к минимуиму....днем держусь... а вечером могу сорваться слегка..... ну не могу мимо булки пока пройти... кусочек хоть -- но съем... |
|
|
|
|
Записан
|
Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. |
|
|
|
ИП Сенько
|
Спасибо хиромант! Даже склоняюсь к тому, чтоб весь день не есть, а на ночь нажраться от пуза.
Суть такая, за ночь пища переваривается и вырабатывается энергия на весь день. Для сравнения - первые люди проснувшись шли добывать еду, а вечером ее поглощали.
Надо есть что бы жить, а не жить что бы есть.
Жизнь в движении, больше двигайтесь друзья)
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
