Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
02 Сентябрь 2025, 00:56:40
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы

Страниц  : 1 ... 70 71 73 74 ... 114 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы  (Прочитано 310264 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« : 12 Март 2012, 11:27:52 »

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan » Записан
Первое сообщение / продолжение темы 
Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1198


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #2131 : 04 Апрель 2015, 16:18:49 »

я не подснежник
очень смелое заявление.
Записан

stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2132 : 04 Апрель 2015, 16:28:06 »


Я очень смелый
Записан
A B I B A S
Будьте внимательны к своим мыслям, они начало поступков!
Почетный гродненец
*****

Репутация: +548/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1905


R E L A X

Просмотр профиля
« Ответ #2133 : 04 Апрель 2015, 23:09:06 »

Цитата: Bolik от Сегодня в 13:22:10
это как и про креатин, что весь он одинаковый)
вот ответ владельца самого крупного в Европе магазина спорт пита и одновременно выступающего билдера.
На выбор есть следующие:
 - Диматайз Creatine Monohydrate 1000 g;
- Оптиум Нутришнл Creatine Powder (Creapure) 1200 g;
- САН Performance Creatine 1200g


Какой по вашему мнению предпочтительнее?


Пофигу...особой разницы не почувствуешь...этож моногидрат...
не получаешь должного эффекта от моногидрата, надо есть другие варианты: гидрохлорид, фосфат, тауринат, малат.

это чтобы снять вопросы о креатине. а отдельные индивидумы,которые есть и всегда будут(организм у всех разный. есть люди.что от 50гр водки пьяные,так нам на них что тоже равняться?)нас не могут интересовать.т.к. мы говорим всегда о средне-статистическом человеке. и если креатин ещё как-то можно обсуждать,т.к. существуют его разные виды,то о ВСАА просто смешно говорить. тем более о детских дозах в 5 гр.
Это Вы себя имели ввиду???
пы.сы. ничего личного просто для себя на будущее Подмигивающий
Записан



+ ЗА +
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2134 : 05 Апрель 2015, 00:55:35 »

Это Вы себя имели ввиду???
я смайлы вообще не ставлю.но тут как раз тот случай. Шокирован Шокирован Шокирован
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #2135 : 05 Апрель 2015, 01:11:56 »

это как и про креатин, что весь он одинаковый)
вот ответ владельца самого крупного в Европе магазина спорт пита и одновременно выступающего билдера.
На выбор есть следующие:
 - Диматайз Creatine Monohydrate 1000 g;
- Оптиум Нутришнл Creatine Powder (Creapure) 1200 g;
- САН Performance Creatine 1200g


Какой по вашему мнению предпочтительнее?


Пофигу...особой разницы не почувствуешь...этож моногидрат...
не получаешь должного эффекта от моногидрата, надо есть другие варианты: гидрохлорид, фосфат, тауринат, малат.

это чтобы снять вопросы о креатине. а отдельные индивидумы,которые есть и всегда будут(организм у всех разный. есть люди.что от 50гр водки пьяные,так нам на них что тоже равняться?)нас не могут интересовать.т.к. мы говорим всегда о средне-статистическом человеке. и если креатин ещё как-то можно обсуждать,т.к. существуют его разные виды,то о ВСАА просто смешно говорить. тем более о детских дозах в 5 гр.

моногидрат то моногидрат)))) представлены варианты от фирм с громким именем в данной индустрии) как бы и нет сомнений что у них моногидрат действительно чистый)))) речь в том насколько он чист у мелких производителей типо олимпа, активлаба и подобных
Записан



Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #2136 : 05 Апрель 2015, 01:43:21 »

С чего бы вдруг?
все дело в моторике ЖКТ.
о ВСАА просто смешно говорить. тем более о детских дозах в 5 гр.
10 грамм после тренировки не детская доза? в чем принципиальное отличие, если я употребляю 15 гамм бцаа в течении 2-2,5 часов? плюсы от употребления я обозначил выше. хотелось бы услышать аргументированный ответ, подкрепленный исследованиями, почему именно 10 грамм бцаа, недетской дозы, являются единственно верным вариантом употребления аминокислот.
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2137 : 05 Апрель 2015, 11:32:52 »

10 грамм после тренировки не детская доза?
дружище,я же не против. употребляй как хочешь. мне просто жалко людей.которые выбрасывают деньги на ветер,начитавшись теорий.я же тебе предложил спор. если ты так прекрасно чувствуешь всаа,то сразу же почувствуешь.что я тебе их не дал перед тренировкой и выиграешь спор. если человек длогое время к чему-то привык.он сразу почувствует подвох. но тут не тот случай. ты не почувствуешь НИЧЕГО  и не сможешь определить пустышку. а это значит - что ты бесполезно используешь продукт.т.е. выкидываешь деньги на ветер. а я тебя от этого всего лишь хочу отучить. эти деньги ты можешь потратить на более полезные вещи. но хозяин - барин. хочешь тратить - трать.
Записан
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #2138 : 05 Апрель 2015, 17:38:19 »

Бурый прикольный, мне тоже нра, обычный не такой совсем...
Где брал и почем?  Смеющийся
Аааа, народ, попутал бурый с красным. Это красный вкусный, а бурый почти как обычный и да, есть в каждм магазе.
Слышь, stigmaenigma, туда куда я тебя направил за бурым не едь, там красный...  Смеющийся и черный ещё есть...  Подмигивающий
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2139 : 05 Апрель 2015, 18:21:22 »

Бурый прикольный, мне тоже нра, обычный не такой совсем...
Где брал и почем?  Смеющийся
Аааа, народ, попутал бурый с красным. Это красный вкусный, а бурый почти как обычный и да, есть в каждм магазе.
Слышь, stigmaenigma, туда куда я тебя направил за бурым не едь, там красный...  Смеющийся и черный ещё есть...  Подмигивающий

Поздно, я уже был в Гродно, но не поехал дальше Южного рынка  Подмигивающий
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #2140 : 05 Апрель 2015, 19:00:45 »

но не поехал дальше Южного рынка
лучше бы ты это место стороной обошел)
Записан



stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2141 : 05 Апрель 2015, 21:07:40 »


Почему ? Я там купил себе хорошую кофточку на работу ходить  Подмигивающий
« Последнее редактирование: 05 Апрель 2015, 22:16:21 от stigmaenigma » Записан
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2142 : 05 Апрель 2015, 21:15:54 »

бурую? или красную?
Записан

  [/
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2143 : 05 Апрель 2015, 22:04:23 »

кофточку
меня терзают смутные сомнения.
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2144 : 05 Апрель 2015, 22:17:13 »

бурую? или красную?

черную  Подмигивающий

Добавлено: 05 Апрель 2015, 22:22:12

Отбросте все сомнения, просто верьте в меня. Глядишь через годок и в Гродно переберусь.

з.ы. Надо все таки по Волковыским клубам прошмыгнуться, а то форевер алон как то не айс ... Бабы в Волквыске закрываются в зале для волейбола ... а потому быстро убегают, гиблое дело мужики ... самое интересное, что даже мужики не знают в качалке, что они там делают и почему закрываются ... Это вам не Ювента ....
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2145 : 06 Апрель 2015, 10:45:34 »

может ты и кофточку прикупил.чтобы с ними закрыться в волейбольном зале и сойти за свою. что только не сделаешь в Волковыске,когда постоянно элон энд элон. вот поэтому я и написал:
меня терзают смутные сомнения.
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2146 : 06 Апрель 2015, 11:52:19 »

может ты и кофточку прикупил.чтобы с ними закрыться в волейбольном зале и сойти за свою. что только не сделаешь в Волковыске,когда постоянно элон энд элон. вот поэтому я и написал:
меня терзают смутные сомнения.


Да потому что искал я не правильно, в клубы надо валить, в клубы. Хай себя сидят там со своими палками и ковриками для йоги. Вон в Гродно все на показ выставляют в любом нормальном зале, а не прячутся под замком...
Записан
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2147 : 06 Апрель 2015, 12:46:29 »

кто там рис найти не может? даже вот такое есть в короне Веселый
15800


* IMG_20150406_124241.jpg (87,06 Кб, 506x900 - просмотрено 258 раз.)
Записан

  [/
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2148 : 06 Апрель 2015, 13:04:23 »

речь в том насколько он чист у мелких производителей типо олимпа, активлаба
у креатина не может быть чистоты. это абсурд. копеечный продукт,на котором нет смысла экономить. может быть разница только в микронизации,которая абсолютно не влияет на степень усвояемости,но является отличным рекламным ходом(ну как всегда)
Тот же Сан и Диматайзв подмётки не годится тому же Олимпу. Олимп - крупнейший производитель со своими мощностями и лабораторией с кучей прекрасных позиций(разумеется не всех).а твой Сан простая мелкая контора,ничего не произвродящая вообще. а у Диматайза нет интересных позиций,кроме что гейнера и одного-двух видов прота.
Записан
чемодан
Гродненец
**

Репутация: +3/-0
Offline Offline

Сообщений: 51

Просмотр профиля
« Ответ #2149 : 06 Апрель 2015, 13:30:27 »

а у Диматайза нет интересных позиций,кроме что гейнера и
И тот, по моим и моих знакомых ощущениям, ниочём.

А Олимп и в правду серьёзная фирма. Общался в Польше с двумя выступающими качками, для них этот производитель - №1. Даже не смотря на то,  что там валом американских производителей и вопрос цены не стоит. Я был удивлён.
Записан
Тиабалда
Твой лучший друг
Мэр города
*****

Репутация: +629/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7671


Sweet AСID eats my brain...

S Tiabalda Просмотр профиля Email
« Ответ #2150 : 06 Апрель 2015, 13:51:10 »

у Диматайза нет интересных позиций,кроме что гейнера и одного-двух видов прота.
а как же чистые бца и глютамин в порошке? По нормальным ценам (сам знаешь где), я особо не нахожу им конкурентов (особенно бца)

разница только в микронизации
хм. ну вот я несколько месяцев назад брал креатин-моногидрат и он довольно легко полностью растворялся, хотя везде и всегда пишут (да и сам на других продуктах видел), что он плохо растворим в воде.  Это нормально получается? Не фуфло впихнули?

пил Elite Mass Gainer в свое время результат от него был, но дорогой сволочь
Записан

Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!

Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1198


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #2151 : 06 Апрель 2015, 13:57:49 »

хм. ну вот я несколько месяцев назад брал креатин-моногидрат и он довольно легко полностью растворялся, хотя везде и всегда пишут (да и сам на других продуктах видел), что он плохо растворим в воде.  Это нормально получается? Не фуфло впихнули?
У меня очень хорошо растворяется, небольшая консистенция мел + вода  Улыбка
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2152 : 06 Апрель 2015, 14:17:04 »

он довольно легко полностью растворялся
фуфло тебе не сунули. нет смысла. себе дороже будет.
Я был удивлён.
ничего удивительного. мощнейший и качественный производитель.

Добавлено: 06 Апрель 2015, 14:18:24
а как же чистые бца и глютамин в порошке? По нормальным ценам (сам знаешь где),
это у вас так. а но нашим меркам ни о чём по соотношению цена-качество.
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2153 : 06 Апрель 2015, 14:43:10 »

У меня креатин от Юниверсала не расворяеться и хрустит на зубах, пью с сахаром и водой. Делаю воронку, как алкаши и быстро заливаю в себя раствор  Смеющийся

Записан
Тиабалда
Твой лучший друг
Мэр города
*****

Репутация: +629/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7671


Sweet AСID eats my brain...

S Tiabalda Просмотр профиля Email
« Ответ #2154 : 06 Апрель 2015, 15:25:44 »

а как же чистые бца и глютамин в порошке? По нормальным ценам (сам знаешь где),
это у вас так. а но нашим меркам ни о чём по соотношению цена-качество.
Ну не знаааааю. Я ж не в московских магазинах цены сравниваю, ну качество: они же чистые, без добавок, как бы лучше качества и не может быть. 
Записан

Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!

Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2155 : 06 Апрель 2015, 16:21:39 »

ну качество:
я тебе про цена-качество,а не качество. это абсолютно разные понятия.
Записан
PaVeL PaSSaT
Мегафлеймер
*******

Репутация: +15403/-19
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 15578


Будь сильным!

Просмотр профиля
« Ответ #2156 : 07 Апрель 2015, 10:07:52 »

У меня креатин от Юниверсала не расворяеться и хрустит на зубах, пью с сахаром и водой. Делаю воронку, как алкаши и быстро заливаю в себя раствор  Смеющийся
а креатин и не должен полностью растворяться, немного осадок остается, размешиваешь и пока крутится, заливаешь в горлышко  Смеющийся
Записан

stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2157 : 07 Апрель 2015, 14:35:44 »

У меня креатин от Юниверсала не расворяеться и хрустит на зубах, пью с сахаром и водой. Делаю воронку, как алкаши и быстро заливаю в себя раствор  Смеющийся
а креатин и не должен полностью растворяться, немного осадок остается, размешиваешь и пока крутится, заливаешь в горлышко  Смеющийся

Так я знаю, что он должен быть таким, вот и говорю, что воронку делаю  Смеющийся
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #2158 : 07 Апрель 2015, 19:23:20 »

Тот же Сан и Диматайзв подмётки не годится тому же Олимпу. Олимп - крупнейший производитель со своими мощностями и лабораторией с кучей прекрасных позиций(разумеется не всех).а твой Сан простая мелкая контора,ничего не произвродящая вообще. а у Диматайза нет интересных позиций,кроме что гейнера и одного-двух видов прота.
диматайз никогда не вызывал симпатий, кроме Joint Tech) ну а насчет Сана, сколько людей столько мнений) как и про олимп)
Записан



stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2159 : 07 Апрель 2015, 19:58:54 »

Тот же Сан и Диматайзв подмётки не годится тому же Олимпу. Олимп - крупнейший производитель со своими мощностями и лабораторией с кучей прекрасных позиций(разумеется не всех).а твой Сан простая мелкая контора,ничего не произвродящая вообще. а у Диматайза нет интересных позиций,кроме что гейнера и одного-двух видов прота.
диматайз никогда не вызывал симпатий, кроме Joint Tech) ну а насчет Сана, сколько людей столько мнений) как и про олимп)

Дайматиз хз дорогой какой то. Банка 300 грамм , как Юниверсал 500
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2160 : 07 Апрель 2015, 20:39:41 »

ну а насчет Сана, сколько людей столько мнений)
дружище,я не на счёт мнений.а про то.что эта фирма как бы и не существует на самом деле. она распиарена исключительно на российском рынке.а в Штатах большинство потребителей о ней и не слышали.
Записан
Страниц  : 1 ... 70 71 73 74 ... 114 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,239 секунд. Запросов: 20.