Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
29 Август 2025, 12:40:19
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы

Страниц  : 1 ... 71 72 74 75 ... 114 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы  (Прочитано 309842 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« : 12 Март 2012, 11:27:52 »

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan » Записан
Первое сообщение / продолжение темы 
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2161 : 09 Апрель 2015, 18:59:52 »

попробовал диковенный рис, который сверху. вода почернела) вот в ней все витамины или сливать?)


* IMG_20150409_185214.jpg (47,62 Кб, 450x800 - просмотрено 165 раз.)
Записан

  [/
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #2162 : 10 Апрель 2015, 08:38:34 »

ты промывал хоть его?
Записан
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2163 : 10 Апрель 2015, 10:33:15 »

да. рис раз 5 промываю перед готовкой. этот не мылся практически...
Записан

  [/
Zhenia
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +320/-4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4362


Просмотр профиля
« Ответ #2164 : 10 Апрель 2015, 11:40:21 »

Не мылся тобой или чистый был?
В общем если не мыл, то гразь, а если мыл, то...  краска слазит с зернышек...  Смеющийся
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2165 : 10 Апрель 2015, 12:16:17 »

попробовал диковенный рис, который сверху. вода почернела) вот в ней все витамины или сливать?)

Когда я готовлю рис, то я воду не сливаю. Я просто ее рассчитываю так, что бы рис сварился и воды не осталось. Бывает приходиться долить немного воды. Бывает чуть разварился. НО сам факт, что я ничего не сливаю. Само собой промываю.

з.ы. кстати нужно дуршлаг купить нормальный ....

Добавлено: 10 Апрель 2015, 14:19:19
Господа скоро подойдет время и мне придется покупать новую банку БЦАА. Предлагаю открыть дискуссию на этот счет. У меня лично на данный момент от Active LAB BCAA 1:2:1. Вкус выбрал я поганый скажу я вам апельсиновый, по крайней мере для меня. У меня от него сводит челюсть и раздражает горло, как то так. Стараюсь закинуть совок под язык и обильно запить с водой, что бы не жевать. Хотя другим давал, жрут сказали вкусненький ...

Итак что скажете по поводу:
BSN AMINO X 435G 70,00 zł  эти ребята вроде работают на вкусом норм, порция 14.5 грамм, но 5 аминокислот, выходил 30 порций
DYMATIZE BCAA Complex 5050 300G 79,00 zł подороже будет, а стоит ли ? В одной мерной ложке 5 грамм БЦАА, т.е надо будет жрать две. Тут тоже 30 порций.
MEX BCAA 20k 500g  70,00 zł  порция 16.6, 30 порций в упаковке. 1:8:1 говорят это гумно и маркетинг ...
ACTIVLAB BCAA Xtra 500g 2:1:1 + глютамин, хз подозреваю надо пить 15 грамм, что бы получить 10 грамм БЦАА
UNS BCAA G-Powder - 500g  67,99 zł Пшеки 1:2:1

Варианты, предложения ...
« Последнее редактирование: 10 Апрель 2015, 14:19:19 от stigmaenigma » Записан
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2166 : 10 Апрель 2015, 16:20:14 »

Не мылся тобой или чистый был?
В общем если не мыл, то гразь, а если мыл, то...  краска слазит с зернышек...  Смеющийся
мыл! но водичка чиста была( похода краска...

Добавлено: 10 Апрель 2015, 16:21:20
Когда я готовлю рис, то я воду не сливаю. Я просто ее рассчитываю так, что бы рис сварился и воды не осталось. Бывает приходиться долить немного воды. Бывает чуть разварился. НО сам факт, что я ничего не сливаю.
так и я не сливаю. просто если много крахмала выделается или вот грязь, то промываю чистой водой чтоб не давиться потом
Записан

  [/
Тиабалда
Твой лучший друг
Мэр города
*****

Репутация: +629/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7671


Sweet AСID eats my brain...

S Tiabalda Просмотр профиля Email
« Ответ #2167 : 10 Апрель 2015, 16:23:21 »

Поддержу тему еды.

Ох, уж эта диета....


* диета.jpg (79,62 Кб, 600x746 - просмотрено 149 раз.)
Записан

Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!

Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
diMon374
нейтральнеший
Global Moderator
*****

Репутация: +0/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 30185


не ту страну назвали Гондурасом...

S Просмотр профиля WWW
« Ответ #2168 : 10 Апрель 2015, 16:25:00 »

ACTIVLAB BCAA Xtra 500g
я такой пью вкусненький с сахаром))
там же ясно написано- бца 50% от массы. глютамина 35%

Добавлено: 10 Апрель 2015, 16:25:48
Поддержу тему еды.
ты их еще живыми попробуй) ускоглазые так любят)
Записан

  [/
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2169 : 10 Апрель 2015, 16:45:21 »

Поддержу тему еды.

Ох, уж эта диета....


Блин я же прямо сейчас на работе гречку ем ....
Записан
Тиабалда
Твой лучший друг
Мэр города
*****

Репутация: +629/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7671


Sweet AСID eats my brain...

S Tiabalda Просмотр профиля Email
« Ответ #2170 : 10 Апрель 2015, 17:18:15 »

ты их еще живыми попробуй) ускоглазые так любят)
у меня нормальный разрез глаз Улыбка
Записан

Ты-утром пойдёшь на работу!
Я-могу быть брошенным в тюрьму!
ПОЧЕМУ?!ЛЕГАЛИЗУЙТЕ МЕНЯ!

Был на:Sven Vath,Westbam,TOCADISCO,Moguai,Dave Clarke,Hardy Hard, The Advent,Felix Krocher,Adam Beyer,Tiefschwarz,The Prodigy, Ferry Corsten, etc
Хочу на:Carl Cox, R.Hawtin, Tiga
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2171 : 10 Апрель 2015, 20:12:24 »

stigmaenigma ты слишком много внимания уделяешь спорт. питу. с твоим уровнем подготовленности лучше найди тренера в Волковыске и заплати ему. толку будет в 5 раз больше.
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2172 : 10 Апрель 2015, 21:00:08 »

stigmaenigma ты слишком много внимания уделяешь спорт. питу. с твоим уровнем подготовленности лучше найди тренера в Волковыске и заплати ему. толку будет в 5 раз больше.

1) Да чего я там уделяю, ем БЦАА, Креатин после тренировки и гейнер два раза на день. И 6 раз просто нормальную еду.
2) тренер в Волковыске ? Вы увенены ?  Я думаю инопланетные захватчики это более реальная штука....Ищет Волковыск самый отсталый город в плане ББ. Я не о любях я о залах само собой. Единственный зал для народа на весь город находиться в ФОКе, который летом закрывается на "ремонт". Второй зал это зал на заводе "Беллакт" но туда только для работников или по БОЛЬШОМУ везению. Все.
3) Работа в Волковыске это вынужденныыйе обстоятельсва .... в душе я Гродненец !  Король
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2173 : 10 Апрель 2015, 22:03:45 »

. в душе я Гродненец !
вот тебе и флаг в руки. открываешь отличный зал в городке и все девки твои. Дерзай!
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2174 : 10 Апрель 2015, 22:16:20 »


в Гродно?
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #2175 : 10 Апрель 2015, 23:05:26 »

BSN AMINO X 435G 70,00 zł  эти ребята вроде работают на вкусом норм, порция 14.5 грамм, но 5 аминокислот
Непонимающий 10 грамм в порции. Очень вкусные
Записан

stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2176 : 10 Апрель 2015, 23:52:59 »


Вот тоже к ним склоняюсь чета ... Syntha-6 Cookie & Cream рулит
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #2177 : 10 Апрель 2015, 23:55:59 »

Я, конечно не спец, но синта чет вообще слабенькая вещь по составу
Записан

stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2178 : 10 Апрель 2015, 23:59:19 »

Я, конечно не спец, но синта чет вообще слабенькая вещь по составу

А что там не устраивает? http://www.strongline.net/catalog/catalog_id=192.html
Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12570


Просмотр профиля WWW
« Ответ #2179 : 11 Апрель 2015, 00:00:49 »

Порция 44г, белка 23
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2180 : 11 Апрель 2015, 11:19:25 »

в Гродно?
бугага. подумай,напряги битепс с икроножной и выдай географическое название объекта.
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #2181 : 11 Апрель 2015, 15:28:12 »

в Штатах большинство потребителей о ней и не слышали.
а польские олимпы с островитами фурами кушают?)
Записан



48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2182 : 11 Апрель 2015, 15:58:52 »

а польские олимпы с островитами фурами кушают?)
нет. на американский рынок европейцы не могут пробиться никак,даже если очень захотят. слишком много своих родимых штатовских фирм представлено.
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #2183 : 11 Апрель 2015, 19:39:48 »

а польские олимпы с островитами фурами кушают?)
нет. на американский рынок европейцы не могут пробиться никак,даже если очень захотят. слишком много своих родимых штатовских фирм представлено.
а вариант что не догоняют по качеству не рассматривается?
Записан



48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2184 : 11 Апрель 2015, 22:28:20 »

а вариант что не догоняют по качеству не рассматривается?
конечно нет. качество как минимум не хуже,а зачастую и получше может быть.
вот если бы ты про канадские фирмы говорил,то там качество очень сильное,а у американцев обысное среднее. у нас просто менталитет такой(сам такой был большую часть жизни): о американское - это п#здато. давно уже этим не болею.
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2185 : 11 Апрель 2015, 23:45:11 »

а вариант что не догоняют по качеству не рассматривается?
конечно нет. качество как минимум не хуже,а зачастую и получше может быть.
вот если бы ты про канадские фирмы говорил,то там качество очень сильное,а у американцев обысное среднее. у нас просто менталитет такой(сам такой был большую часть жизни): о американское - это п#здато. давно уже этим не болею.


И что это за фирмы канадские такие?
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2186 : 12 Апрель 2015, 10:58:08 »

И что это за фирмы канадские такие?
сгоняй в Канаду и узнаешь. заодно мне привези сиропа ихнего знаменитого. буду очень благодарен.
Записан
stigmaenigma
Настоящий гродненец
****

Репутация: +13/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 660


S Просмотр профиля Email
« Ответ #2187 : 12 Апрель 2015, 12:41:45 »


Скидываемся всей веткой и я поехал?
Записан
Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1198


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #2188 : 12 Апрель 2015, 14:13:38 »

Скидываемся всей веткой и я поехал?
Если приседаешь меньше 150кг на раз, то визу не откроют.
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #2189 : 12 Апрель 2015, 15:24:33 »

Скидываемся всей веткой и я поехал?
скинуться на благое дело - дело нехитрое. визу не в жизнь получить у кленовых. даже с приседом в 300.
« Последнее редактирование: 12 Апрель 2015, 20:03:12 от 48dan » Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #2190 : 12 Апрель 2015, 18:51:52 »

о американское - это п#здато. давно уже этим не болею.
не болел этим никогда) скорее в обратную сторону
Записан



Страниц  : 1 ... 71 72 74 75 ... 114 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,199 секунд. Запросов: 18.