Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
24 Август 2025, 23:53:41
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы

Страниц  : 1 ... 47 48 50 51 ... 114 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.правда и мифы  (Прочитано 308949 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« : 12 Март 2012, 11:27:52 »

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.
« Последнее редактирование: 03 Апрель 2019, 12:37:06 от 48dan » Записан
Первое сообщение / продолжение темы 
kaktusik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +90/-11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2376

Просмотр профиля Email
« Ответ #1441 : 16 Ноябрь 2013, 21:22:02 »

КСБ?
Комбикорм. 220 баксов за 15 кг может только
сказочный
долболоб отдать.
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1442 : 16 Ноябрь 2013, 22:07:22 »

Ты просто сказочный, честное слово.
согласен. я сказочный спец в своём деле. спасибо за такое уважение. тронут.бесконечно.до слёз.
Записан
ROCKETMAN
Почетный гродненец
*****

Репутация: +227/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1863


Просмотр профиля
« Ответ #1443 : 17 Ноябрь 2013, 03:08:53 »

Katoshikufu, пользуйтесь поиском, уже обсуждали не раз в различных темах. В общих чертах посыл такой: лучше, чем ничего. Да и цена совсем не красная за «кота» в мешке.
Записан
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2524


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #1444 : 17 Ноябрь 2013, 18:15:13 »

кто подскажет где в Гродно купить такой Беллакт? везде только 25% Непонимающий Грустный
Записан

Ваванчег
Настоящий гродненец
****

Репутация: +76/-4
Offline Offline

Сообщений: 665


поиск это наше все

Просмотр профиля
« Ответ #1445 : 17 Ноябрь 2013, 19:10:00 »

кто подскажет где в Гродно купить такой Беллакт? везде только 25% Непонимающий Грустный

Видел в Алми на космонавтов 50%,но в пересчете на деньги,очень не выгодно
Записан
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2524


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #1446 : 17 Ноябрь 2013, 20:21:55 »

Видел в Алми на космонавтов 50%,но в пересчете на деньги,очень не выгодно
спасибо, но меня интересует именно 75% В замешательстве
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1447 : 17 Ноябрь 2013, 20:39:52 »

спасибо, но меня интересует именно 75%
он по цене выходит не намного дешевле качественных продуктов. а качество у него  нулевое.
Записан
*Witch*
Почетный гродненец
*****

Репутация: +278/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2524


Я - не ведьма... Я - уставшая растрепанная фея...

Просмотр профиля
« Ответ #1448 : 17 Ноябрь 2013, 20:59:59 »

он по цене выходит не намного дешевле качественных продуктов. а качество у него  нулевое.
а что посоветуете чтоб было соотношение цена-качество?
Записан

Katoshikufu
Гродненец
**

Репутация: +12/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 94


S Просмотр профиля WWW
« Ответ #1449 : 18 Ноябрь 2013, 00:24:32 »

Katoshikufu, пользуйтесь поиском, уже обсуждали не раз в различных темах. В общих чертах посыл такой: лучше, чем ничего. Да и цена совсем не красная за «кота» в мешке.
Т.е. человек может намешать туда какой-нибудь дряни? Или изначально заводские стандарты не высоки?

Кстати на КСБ я наткнулся после того, как прочитал, что Беллакт выше делают именно из него.
Записан
oles
Настоящий гродненец
****

Репутация: +11/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 375


Просмотр профиля
« Ответ #1450 : 18 Ноябрь 2013, 02:24:08 »

Katoshikufu, пользуйтесь поиском, уже обсуждали не раз в различных темах. В общих чертах посыл такой: лучше, чем ничего. Да и цена совсем не красная за «кота» в мешке.
Т.е. человек может намешать туда какой-нибудь дряни? Или изначально заводские стандарты не высоки?

Кстати на КСБ я наткнулся после того, как прочитал, что Беллакт выше делают именно из него.
Щучинский завод производит КСБ в основном на экспорт и внутренний рынок (Беллакт). В магазине ты его не купишь. В результате цена завышена,  ...да и сроки годности тоже имеют значение (не думаю что за месяц- два съешь 15 кг).  Насчет стандартов то думаю что они как раз токи и соблюдаются, продукция как никак на экспорт ориентирована. Если тебе это поможет, приятного аппетита. Улыбка   
Записан
kaktusik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +90/-11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2376

Просмотр профиля Email
« Ответ #1451 : 18 Ноябрь 2013, 07:27:29 »

жрать промышленное сырье по цене готового продукта. где у людей голова?
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1452 : 18 Ноябрь 2013, 10:45:15 »

Насчет стандартов то думаю что они как раз токи и соблюдаются,
думать и знать - это две абсолютн о разные вещи. куда на экспорт? и самое главное:для каких целей? можете ответить на два простых вопроса?
Записан
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #1453 : 18 Ноябрь 2013, 14:51:24 »

кто подскажет где в Гродно купить такой Беллакт?
гамно. даже не покупайте, деньги на ветер.



Добавлено: 18 Ноябрь 2013, 13:53:21
был у нас с одним форумчанином разговор на данную тему)
хз, заливаю 3 чайные ложки с двойным горбом (что-то мне подсказывает что это даже не рекомендованные 35г, а все 50, ибо пачка тает на глазах ) неполным стаканом молока перед поездкой и столько же после нее и ничо, желудок ничего против не имеет, наверное благодаря тому, что привык к взрослым дозам белков - поэтому подобный отмаз не катит, это твои личные проблемы уложенной пищеварительной системы
дододо) т.е. американский протеин, который усвоился обладает сверхсвойствами? беллакт уг хотя бы потому, что без блендера/миксера не растворяется и то, исключительно в теплой воде! про индивидуальную непереносимость продукта и вкусовые качества умолчим.
короче типичный маркетинг - главное верить
конечно верь, что ты хаваешь протеин, который усвоится за пол часа. кстати, зачем ты его употребляешь? с какой целью? с твоих своих весь белок можно получить из пищи, а эта хня для 95%. накаченные сиськи сами вырастут!
 
беллакт на 100г:
Изолейцин, г  4,35
Лейцин, г 9,15
Валин, г 4,77

MEX Nutrition USA American Standard Whey на 29г:
L-изолейцин 1,3 г
L-лейцин - в описании указан, но количество в порции умалчивается
L-валин - аналогично лейцину

ISO 100 на 28г:
L-изолейцин (BCAA) – 1975 мг
L-лейцин (BCAA) – 2825 мг
L-валин -  в описании указан, но количество в порции умалчивается
сравнивай все на грамм, тогда будет и наглядная картина
                     беллакт              мекс                исо

белок              0,74                   0,86               0,86
изолейцин      0,044                 0,045             0,071
лейцин           0,092                 0,097              0,1
валин              0,048                 0,049              0,066

да, стоимость мекс у нас  60+ долларов.
итого получится, что стоимость одной порции мекс - 5800 рублей, исо 7200. (в польских ценах)
Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
) при этом первый имеет на 12% больше белка в своем составе и такой же состав по аминокислотам, второй дороже, но и состав BCAA превосходит оба продукта. и что самое главное, эти оба протеина легкоусвояемые, обладают отменным вкусом и не требуют дополнительных приблуд а-ля миксер, в отличии от белорусского концентрата. 


Добавлено: 18 Ноябрь 2013, 14:54:47
а так конечно кило пять, как минимум, вам бы не помешало в нужных местах)))
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1454 : 18 Ноябрь 2013, 15:30:10 »

хз, заливаю 3 чайные ложки с двойным горбом
вот это убило. это что за доза такая,для детского сада что ли?
Записан
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #1455 : 18 Ноябрь 2013, 15:54:55 »

это ребел, а он теоретик  Смеющийся
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4637


Просмотр профиля
« Ответ #1456 : 18 Ноябрь 2013, 16:56:01 »

я грузил три мерных черпана что в банке идёт на одну порцию  мешал с молоком мне так вкуснее.
Записан
Дадим Угля
Moderator
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6576


Просмотр профиля
« Ответ #1457 : 18 Ноябрь 2013, 17:32:35 »

и в итоге пачки хватит на 4 приема при этом будет ощущение, что ты плотно поел Смеющийся
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4637


Просмотр профиля
« Ответ #1458 : 18 Ноябрь 2013, 17:46:12 »

я не про белакт, а про норм прот-амерыкански
Записан
SN88
Настоящий гродненец
****

Репутация: +39/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 911

Просмотр профиля
« Ответ #1459 : 18 Ноябрь 2013, 17:57:54 »

знаком кому такой продукт
dymatize bcaa 2200 ?
написано принимать за 45мин до тренировки - 2шт и после тренировки через 15мин - 2шт.
слышал мнение что надо сразу же после трени пить.
посоветуйте как лучше
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4637


Просмотр профиля
« Ответ #1460 : 18 Ноябрь 2013, 18:15:46 »

яб после трени штук 6-8 закинул бы в зависимости от массы тела
Записан
kaktusik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +90/-11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2376

Просмотр профиля Email
« Ответ #1461 : 18 Ноябрь 2013, 18:57:58 »

пью 6 до и 6 после
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1462 : 18 Ноябрь 2013, 19:37:34 »

знаком кому такой продукт
dymatize bcaa 2200 ?
написано принимать за 45мин до тренировки - 2шт и после тренировки через 15мин - 2шт.
слышал мнение что надо сразу же после трени пить.
посоветуйте как лучше
продукт с низким содержанием ВСАА в одной капсуле,соответственно не рекомендую к покупке. приём должен быть только после тренировки и содержать не менее 10гр вещества.это значит у Диматайза выходит примерно 18-20 таблеток.
Записан
SN88
Настоящий гродненец
****

Репутация: +39/-0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 911

Просмотр профиля
« Ответ #1463 : 18 Ноябрь 2013, 20:34:09 »

понятно, спасибо.
в теме часто про Омега-3 упоминают... пытался прочитать в википедии но там слишком много умных слов.
это обычный рыбий жир или с добавками какими ? его пьют для укрепления сердца ? где  у нас можно купить ?
Записан
[Vitalik]
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +218/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4637


Просмотр профиля
« Ответ #1464 : 18 Ноябрь 2013, 20:35:01 »

диматайз вообще какойто странный бренд в бсаа мало бсаа, гейнер порция 300гр, от аминокислот какахи синие вылетают
Записан
Bolik
Почетный гродненец
*****

Репутация: +126/-12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2888


Просмотр профиля Email
« Ответ #1465 : 18 Ноябрь 2013, 20:40:56 »

диматайз вообще какойто странный бренд в бсаа мало бсаа, гейнер порция 300гр, от аминокислот какахи синие вылетают
для суставов у них продукт мне понравился, с остальным не сталкивался
Записан



Clinique Happy
Moderator
*****

Репутация: +130/-6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1198


Меняю себя и мир вокруг себя!

Просмотр профиля WWW
« Ответ #1466 : 18 Ноябрь 2013, 21:02:42 »

в теме часто про Омега-3 упоминают... пытался прочитать в википедии но там слишком много умных слов.
это обычный рыбий жир или с добавками какими ? его пьют для укрепления сердца ? где  у нас можно купить ?
Купить можно везде, где продаётся спортивное питание либо в аптеке. Укрепляет сердце, сосуды. Омега 3(6,9) в достаточном количестве содержится в рыбьем жире, правда у каждой фирмы качество может отличаться.
Записан

48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1467 : 18 Ноябрь 2013, 21:40:00 »

диматайз вообще какойто странный бренд
нет плохих и хороших брендов. у каждого есть удачные и неудачные позиции. а вот по низкому  соотношению цена-качество очень много брендов. и ведущие по ним это ON и Universal.
Записан
oles
Настоящий гродненец
****

Репутация: +11/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 375


Просмотр профиля
« Ответ #1468 : 19 Ноябрь 2013, 19:34:31 »

в теме часто про Омега-3 упоминают... пытался прочитать в википедии но там слишком много умных слов.
это обычный рыбий жир или с добавками какими ? его пьют для укрепления сердца ? где  у нас можно купить ?
Купить можно везде, где продаётся спортивное питание либо в аптеке. Укрепляет сердце, сосуды. Омега 3(6,9) в достаточном количестве содержится в рыбьем жире, правда у каждой фирмы качество может отличаться.
Льняное пищевое масло
Омега3-60%
Омега6-20%
Омега9-10%
другие-10%
330мл=26000руб.
Записан
48dan
Rock Forever
Флеймер
******

Репутация: +555/-27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13141


You was Born as an Original, dont Die as a "Copy"

Просмотр профиля
« Ответ #1469 : 19 Ноябрь 2013, 22:08:56 »

Омега3-60%Омега6-20%Омега9-10%другие-10%
нафига нужны эти жиры(6 и 9)-если этого говна полно в еде и от них надо максимально избавляться?
Записан
oles
Настоящий гродненец
****

Репутация: +11/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 375


Просмотр профиля
« Ответ #1470 : 19 Ноябрь 2013, 23:26:34 »

Омега3-60%Омега6-20%Омега9-10%другие-10%
нафига нужны эти жиры(6 и 9)-если этого говна полно в еде и от них надо максимально избавляться?
Естественно нафига, если заливать в себя литрами или кушать жирную пищу. Просто нужен баланс в потреблении. Ошибка думать что 6 и 9 не нужны организму.
Записан
Страниц  : 1 ... 47 48 50 51 ... 114 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,228 секунд. Запросов: 20.