|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" :)
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
Брусничка
|
кто со мной  Надо бы мне себя в руки взять. Попробую. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
никогда не забуду глаза мужа, увидевшего меня в примерочной 1 магаза... а до примерочной он тебя не видел во всей красе  я к вам. надо 4 кг скинуть  Нет |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
Девочки, лучший стимул не распускаться - это поездка на какой курорт. Чего я только там не насмотрелась  Имхо, если бы я весила под центнер, меня бы колом на пляж не выгнали, не то, что напереть плавочки на подобие стрингов и айда загорать! Я, конечно, прекрасно понимаю, что людям с большим весом тоже хочется и покупаться, и на солнышке полежать, но ведь есть и более подходящие купальники, например, с закрытым животиком, и с более низкими плавками, красивого тоже мало, но не до полного же безобразия... После посещения пляжа мой аппетит явно притуплялся. И еще мой совет, селитесь подальше от моря - мы с мужем ежедневно из-за походов туда-сюда (море-домой), и из-за экскурсий по 5-7 км наворачивали. Может поэтому (большая активность) ни одного кг не приросло, хотя на море я дала себе слабинку - и плов раза три заказывала, и пахлаву медовую один раз заточила, и один раз вкуснющий десерт попробовала. Ну а фруктами, можно сказать, просто жила, не смотря на их сахаристость. Ну как поехать в Крым и не поесть арбуза, инжира, слив, персиков, некратинов, и само собой виноградика  я только дыню не покупала - не люблю, и абрикосики не брала - какие-то все были дорогие и страшненькие. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tuniasha
Гость
|
Девочки, лучший стимул не распускаться - это поездка на какой курорт. Ой, тут бы я поспорила  , соглашусь лишь в том, что ДО отдыха- да, есть стимул не распускаться, а вот во время отдыха.........приехала, утвердилась, что ты самая стройная на пляже и все сорвало тормоза .... В спойлере фотки с отдыха, всё бери сколько хочешь, ол инклюзив мля.... ну и соответственно +3кг по приезду |
|
|
|
« Последнее редактирование: 28 Август 2012, 08:58:37 от -Тая- »
|
Записан
|
|
|
|
|
Лилит
|
ну и соответственно +3кг по приезду Всего лишь Я после Египетского оллинклюзива +6 вернулась. И это за неделю всего-то Дада, вот обратите внимание те, кто считает что я от природы стройная и худенькая |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Nataniel
|
ужас какой кошмар Диана я серьёзно Ну, я к вам с сентября. Уже начинаю потиху морально готовиться... разожралась я не по-детски в этот раз  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-Jeanne-
|
ну вы блин, я еще скромно отдохнула со своими +2 а вообще да, уже неделю в строю.... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
У меня после недели отдыха минус 3 Ол инклюзив, ага....че то меня не торкнула греческая еда...после 3 дней начали ездить кушать просто в городок Кос |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ugugushechka
|
TwinkleА что не так с греческим питанием? Это мне что отдельно деньги еще на еду брать? 
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
Траванулась я И малая моя...и малой.... Вот те и звезды... Потратили нереально много на питание-не жалею Вкусно очень, в отличии от отеля, посмотрели остров и реально нац еда...мне Ол инклюзив никогда не нра особо( |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
Ой, тут бы я поспорила Тая, надо ехать дикарем в Крым. Там не потолстеешь. А если серьезно, раскрой секрет фирмы - что за отель, муж посмотрел полуголодными глазами после поездки в Алушту и говорит: "Вот это отдых, едем туда в след. раз! Спроси у девчонок что за дивное место" Так что колись! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miss_O
|
А если серьезно, раскрой секрет фирмы - что за отель, муж посмотрел полуголодными глазами после поездки в Алушту и говорит: "Вот это отдых, едем туда в след. раз! Спроси у девчонок что за дивное место" Лена, да любой от 5и звезд (сколько там от 5-тока 5+))). |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
Miss_O, разные 5 звезд бывают. У меня систер тоже в Египет в 5 звезд летала, тоже довольны, но такого изобилия по питанию не было!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miss_O
|
gulzar, ты меня сег удивляешь . Все тебе кто то рассказал и отговорил. Сама съезди-все увидишь. Мы были- жратвы было не меньше. Ток я не догадалась ее фоткать))). Кста, а может фотка Таи не с Египта?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
Кста, а может фотка Таи не с Египта? вот и мне интересно, больше парни на турков похожи  Не, Оксана, она меня не отговаривала, я сама в Египет не хочу. И еда - мне не принципиальна, это муж, все муж |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tuniasha
Гость
|
Гульзар, перекинула тебе в личку, чёт подумала, что мы уже отошли от темы, модераторы заругают
Добавлено: 28 Август 2012, 10:53:52
Ток я не догадалась ее фоткать))). фоткала спецом для подруги, которая умирает за сладостями, но летать боится, для стимула так сказать |
|
|
|
« Последнее редактирование: 28 Август 2012, 13:14:53 от -Тая- »
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
-Тая-, спасибо!
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Iri_$_ka
|
Дада, вот обратите внимание те, кто считает что я от природы стройная и худенькая прикольно, я именно так и думала а я наконец-то на этой неделе закончу пить гармональные таблетки и перестану вес набирать...  (я себя так успокаиваю ) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
KoroLek (_Elka_)
|
Дада, вот обратите внимание те, кто считает что я от природы стройная и худенькая Ой, ну типа нет  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sweet mama
|
приехала, утвердилась, что ты самая стройная на пляже Смеющийся и все сорвало тормоза .... ппкс!!! ну а травятся в основном от фруктов и/или салатов заправленных майо/йогуртами. Самим их надо бутилированной водой мыть. ни разу не травилась в Египте. и малым зубы чистила водой из бутылки. |
|
|
|
|
Записан
|
"Не волноваться, а волновать" М. Монро
|
|
|
|
|
|
KoroLek (_Elka_)
|
ая с понедельника на акваэробику иду ... но чувтсвую гостии нагрянут... М в смысле..  Куда, на сколько, цена? Тоже собираюсь пойти, с конца сентября. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
при 1ДП проводят занятия для малышей.Только же сами понимаете, что поплескаться вам не удастся-малыш на руках. А я все про басик. Нам чуть больше 3 мес. Таким маленьким тоже можно? можно было.Звоните в регистратуру 1 ДП. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
ая с понедельника на акваэробику иду ... но чувтсвую гостии нагрянут... М в смысле.. а я бегать стала на стадионе 38 СШ. немного права..сначала по 2 круга, потом по 3, вчера 4 |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
tanuhas
|
ая с понедельника на акваэробику иду ... но чувтсвую гостии нагрянут... ;DМ в смысле.. а я бегать стала на стадионе 38 СШ. немного права..сначала по 2 круга, потом по 3, вчера 4 таак...а почему сюда не пишешь?  во сколько бегаешь? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
в 17.45 забираю детей, зашла домой переоделась - и на стадион (в 18.00  ) и до 19.30-20.00 мы на турниках. |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
izolda
|
ппц, что за дезертирство? вы собираетесь меня одну в числе помпушек оставить ?
Добавлено: 30 Август 2012, 09:05:17
хотя я.. я.. я.. я занимаюсь по системе пресс за 8 минут, руки за 8, ноги за 8 и пр. всего минут 40 в день получается. Кушать тоже стараюсь меньше, но пока не оч получается... |
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
tanuhas
|
в 17.45 забираю детей, зашла домой переоделась - и на стадион (в 18.00 ) и до 19.30-20.00 мы на турниках. хм.....эт ты без ужина получается? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
izolda, тока не уписяйся от зависти  значит так... кушаем так, чтоб вместилось в ладошки. нееет, дорогая, руками еду не трогаем! едим через 3 часа. есть надо в одно и тоже время. только у меня что-то слабо получается, иногда ем дома иногда на работе, поэтому время пока скачет. Но это временно. моя еда за день в течении 1,5 недели. 1. каша 2. йогурт 1,5% (я беру десерт Стародворецкий, 250 мл) 3. овощи + мясо или овощи + рыба 4. фрукты (кроме банана и винограда) 5. в 18.00 суп (про него я забываю... и получается, что последний ем в 16-17) + вода в течении дня парам-пам-пам!!! минус 3 кг + бег, пресс и ЛМ через день
|
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
