Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
07 Ноябрь 2026, 23:23:15
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Детская площадка > Мой ребенок
(Модераторы: SHALI, raduga, Lily, mariana, Mendalka) > Тема:

Клуб Худеем вместе!

Страниц  : 1 ... 161 162 164 165 ... 497 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Клуб Худеем вместе!  (Прочитано 972249 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
raduga
Что значит НЕЛЬЗЯ?!... НЕЛЬЗЯ себя за спину укусить... всё остальное МОЖНО!!!
Moderator
*****

Репутация: +4437/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12426


Просмотр профиля Email
« : 15 Май 2007, 00:54:56 »

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica



Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily » Записан

Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред )))  Целующий
Первое сообщение / продолжение темы 
*Yanchik*
Мне столик с видом на мечту,эспрессо и фламбе заката. Нет, больше ничего не надо. А впрочем… на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада...
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +2006/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3531


S Просмотр профиля
« Ответ #4861 : 28 Март 2012, 15:57:40 »

про наполнители. я когда прочитала, сколько там сразу углеводов становится (сахар-то на жирность не влияет  Смеющийся ) сразу расхотелось даже пробовать.
Обеспокоенный а я все равно употребляю  Смеющийся ну, не могу я без сладкого  Грустный

-LolKA-, на следующей неделе я сестрицу надеюсь за новой партией отрубей заслать в Польшу  Смеющийся если не найдешь никого, то маякни, закажу и на тебя  Подмигивающий
Записан

Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49271


S Просмотр профиля
« Ответ #4862 : 28 Март 2012, 16:00:26 »

-LolKA-, на следующей неделе я сестрицу надеюсь за новой партией отрубей заслать в Польшу  Смеющийся если не найдешь никого, то маякни, закажу и на тебя  Подмигивающий
ок. буду иметь ввиду.
ищу кого-нибудь поближе. до тебя далеко ехать)))

Добавлено: 28 Март 2012, 16:01:19
*Yanchik*, тебе какие покупают, и почем они?
может что-нибудь из этого?


Записан

*Yanchik*
Мне столик с видом на мечту,эспрессо и фламбе заката. Нет, больше ничего не надо. А впрочем… на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада...
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +2006/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3531


S Просмотр профиля
« Ответ #4863 : 28 Март 2012, 16:08:11 »

*Yanchik*, тебе какие покупают, и почем они?
Мне первый раз Жанна привезла  Целующий как на первом фото, мне понра, и сестре я упаковку вручила, с ней и отправила на поиски  Смеющийся Привезла точно такие же, стоят в районе 10 тыр +/-  Подмигивающий
Записан

Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12774


S Просмотр профиля
« Ответ #4864 : 28 Март 2012, 16:09:35 »

-LolKA-, которые 150гр стоят в районе 2,4-2,5 злотых, кторые 200 3,4злотых.
Последний раз купила на пробу еще такие. Они не такие порошкообразные, а похожи на мелкие хлопья, но тоже ничего. И цена за 200гр - около 2,5зл.

Записан

*Yanchik*
Мне столик с видом на мечту,эспрессо и фламбе заката. Нет, больше ничего не надо. А впрочем… на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада...
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +2006/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3531


S Просмотр профиля
« Ответ #4865 : 28 Март 2012, 16:12:40 »

-Jeanne-, и какие больше нравятся? вкусовая разница есть?  В замешательстве
Может для разнообразия другие купить?  Строит глазки  Смеющийся
Записан

Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12774


S Просмотр профиля
« Ответ #4866 : 28 Март 2012, 16:14:45 »

ты знаешь, попробуй эти. я их в йогурт насыпаю и за 5-10 минут они немного набухают и совсем не скрипят на зубах как синие. но из них лепешку уже не сделаешь наверно  В замешательстве хотя я не пробовала.
Записан

-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49271


S Просмотр профиля
« Ответ #4867 : 28 Март 2012, 16:16:00 »

Жанна, в Аушане  и те и те покупали?
Записан

-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12774


S Просмотр профиля
« Ответ #4868 : 28 Март 2012, 16:21:42 »

Жанна, в Аушане  и те и те покупали?

последние в Ашане.
а синие есть и в ашане и в реале.
Записан

Удача
Походка в танце и улыбка. Сейчас удачи я магнит! Глаза блестят и ритм пленит. Ничто не помешает быть счастливой!!!
Гродненец
**

Репутация: +27/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 209


У меня плохой характер??? Просто он у меня есть!

S Просмотр профиля
« Ответ #4869 : 28 Март 2012, 17:47:07 »


-Jeanne-, вы правы! я еще раз просмотрела все материалы, которые насобирала по диете Дюкана, и обнаружила, что про овсяные хлопья написано только в одной статье (http://diet4all.ru/диеты/диета-пьера-дюкана/). в остальном же действительно пишут, что отруби ни чем заменить нельзя! (впрочем нашелся даже источник, по которому можно и свинину есть  Шокирован). в общем знание - свет, а незнание - путь к лишним килограммам!  Улыбка

а я-то было обрадовалась, что хоть с покупкой хлопьев проблем не будет.... 

если кому интересно именно про отруби почитать, вот ссылки:

http://dukandiet.ru/ovsyanyie-otrubi-glavnyie-oshibki-hudeyuschih/

http://dukandiet.ru/1-ovsyanyie-otrubi/

http://dukandiet.ru/ovsyanyie-otrubi/

приношу свои извинения за дезинформацию!  Обеспокоенный

Добавлено: 28 Март 2012, 19:17:49
КАКОЙ СРОК ГОДНОСТИ У ЭТИХ ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ?
« Последнее редактирование: 28 Март 2012, 19:17:49 от Удача » Записан


-Jeanne-
Флеймер
******

Репутация: +3458/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12774


S Просмотр профиля
« Ответ #4870 : 28 Март 2012, 19:58:54 »

КАКОЙ СРОК ГОДНОСТИ У ЭТИХ ОВСЯНЫХ ОТРУБЕЙ?

про запас хочешь купить? у меня на синих пачках стоит 02.2013
Записан

Удача
Походка в танце и улыбка. Сейчас удачи я магнит! Глаза блестят и ритм пленит. Ничто не помешает быть счастливой!!!
Гродненец
**

Репутация: +27/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 209


У меня плохой характер??? Просто он у меня есть!

S Просмотр профиля
« Ответ #4871 : 28 Март 2012, 20:21:58 »


про запас хочешь купить? у меня на синих пачках стоит 02.2013

да, нужно запастись... а то потом может возможности не будет, чтобы купить  Грустный

Записан


oxalana
Гродненец
**

Репутация: +65/-0
Offline Offline

Сообщений: 252


Просмотр профиля
« Ответ #4872 : 28 Март 2012, 22:54:13 »

А можно к вам присоединиться  Обеспокоенный? Я уже около месяца вас читаю, вдохновляюсь  Подмигивающий!!!  Благодаря вам села на диету Дюкана. В итоге потеряно 5 килограмм, надо еще 10  В замешательстве
Записан
sweet mama
كيت
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1172/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4936


Быть, а не казаться...

Просмотр профиля Email
« Ответ #4873 : 28 Март 2012, 23:14:10 »

Из любых отрубей получаются вкусные лепёшки. Пробовала! Даже Kupiec Подмигивающий
А те синие, где женщина изображена, способствуют быстрому похудению.

Добавлено: 28 Март 2012, 23:39:09
Стр. 89 книги Дюкана про наполнители в йогуртах. Не для тех, кто на "Атаке". Помню, что разрешал.
« Последнее редактирование: 28 Март 2012, 23:39:09 от sweet mama » Записан

"Не волноваться, а волновать" М. Монро
НеЯ
Гигафлэймер
*****

Репутация: +4742/-2
Offline Offline

Сообщений: 35968


S Просмотр профиля
« Ответ #4874 : 29 Март 2012, 10:05:45 »

Вчерашний мини-шоппинг  доказал уменьшение размера носимой нижней части одежды на один размер Смеющийся, а вот верх - просто беда.... Объем уменьшился, блин, теперь бюстки найти вообще задача из области научной фантастки...

Добавлено: 29 Март 2012, 10:35:33
Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся
« Последнее редактирование: 29 Март 2012, 10:35:33 от НеЯ » Записан

продам фирменный укомплектованный ПЕНАЛ для девочки
https://forum.grodno.net/index.php?topic=4179583.new#new
sweet mama
كيت
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1172/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4936


Быть, а не казаться...

Просмотр профиля Email
« Ответ #4875 : 29 Март 2012, 16:45:46 »

Муж сегодня: "Когда мы уже с тобой пивка с чипсами и пиццей ухомячим?"  Смеющийся
Записан

"Не волноваться, а волновать" М. Монро
Удача
Походка в танце и улыбка. Сейчас удачи я магнит! Глаза блестят и ритм пленит. Ничто не помешает быть счастливой!!!
Гродненец
**

Репутация: +27/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 209


У меня плохой характер??? Просто он у меня есть!

S Просмотр профиля
« Ответ #4876 : 29 Март 2012, 16:47:41 »

А можно к вам присоединиться  Обеспокоенный? Я уже около месяца вас читаю, вдохновляюсь  Подмигивающий!!!  Благодаря вам села на диету Дюкана. В итоге потеряно 5 килограмм, надо еще 10  :-

oxalana, конечно присоединяйтесь! я здесь тоже долгое время только читателем была... а потом решила, что сидеть, как партизан? в компании-то веселее!   Веселый Веселый Веселый   народ здесь положительный и адекватный! лично мне здесь очень нравиться!  спасибо коллегам-форумчанкам этой темки!      и отдельный привет моей любимой подружке raduge!!!  Целующий

Добавлено: 29 Март 2012, 16:49:03
Муж сегодня: "Когда мы уже с тобой пивка с чипсами и пиццей ухомячим?"  Смеющийся

КЛАСС!   Смеющийся Смеющийся Смеющийся   а ты что? Шокирован
Записан


oxalana
Гродненец
**

Репутация: +65/-0
Offline Offline

Сообщений: 252


Просмотр профиля
« Ответ #4877 : 29 Март 2012, 16:53:03 »

А можно к вам присоединиться  Обеспокоенный? Я уже около месяца вас читаю, вдохновляюсь  Подмигивающий!!!  Благодаря вам села на диету Дюкана. В итоге потеряно 5 килограмм, надо еще 10  :-

oxalana, конечно присоединяйтесь! я здесь тоже долгое время только читателем была... а потом решила, что сидеть, как партизан? в компании-то веселее!   Веселый Веселый Веселый   народ здесь положительный и адекватный! лично мне здесь очень нравиться!

Одной сидеть довольно сложно, так и хочется спрыгнуть  Смеющийся... А когда все знают, то как-то и не удобно будет бросить все это  Обеспокоенный.

P.S. Мне надо к 1 июля не больше  70 кг весить  Шокирован
Записан
sweet mama
كيت
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1172/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4936


Быть, а не казаться...

Просмотр профиля Email
« Ответ #4878 : 29 Март 2012, 16:54:42 »

Цитата: sweet mama от Сегодня в 16:45:46
Муж сегодня: "Когда мы уже с тобой пивка с чипсами и пиццей ухомячим?"  Смеющийся

КЛАСС!   Смеющийся Смеющийся Смеющийся   а ты что? Шокирован
Сказала, что он меня в этом плане потерял как "собутыльника" Смеющийся
Не хочется уже всех этих "прелестей", засоряться. По утрам нету тяжести в животике Строит глазки И люблю, когда одежда свободненько лежит, висит и пр. Подмигивающий
Записан

"Не волноваться, а волновать" М. Монро
Удача
Походка в танце и улыбка. Сейчас удачи я магнит! Глаза блестят и ритм пленит. Ничто не помешает быть счастливой!!!
Гродненец
**

Репутация: +27/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 209


У меня плохой характер??? Просто он у меня есть!

S Просмотр профиля
« Ответ #4879 : 29 Март 2012, 17:03:24 »


Сказала, что он меня в этом плане потерял как "собутыльника" Смеющийся
Не хочется уже всех этих "прелестей", засоряться. По утрам нету тяжести в животике Строит глазки И люблю, когда одежда свободненько лежит, висит и пр. Подмигивающий

да, животик и одежда - это сильный аргумент! примерно то же я сказала свекрови, когда она меня сегодня очень вкусными конфетами соблазняла. НО!!! я удержалась!  Улыбка
Записан


НеЯ
Гигафлэймер
*****

Репутация: +4742/-2
Offline Offline

Сообщений: 35968


S Просмотр профиля
« Ответ #4880 : 29 Март 2012, 18:26:39 »

oxalana, спокойно и без напряга. Те более. что времени очень много
Записан

продам фирменный укомплектованный ПЕНАЛ для девочки
https://forum.grodno.net/index.php?topic=4179583.new#new
oxalana
Гродненец
**

Репутация: +65/-0
Offline Offline

Сообщений: 252


Просмотр профиля
« Ответ #4881 : 29 Март 2012, 19:01:55 »

oxalana, спокойно и без напряга. Те более. что времени очень много

Для меня главное не сойти с дистанции  Подмигивающий !!!
А без поддержки это тяжело будет сделать
Записан
sweet mama
كيت
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1172/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4936


Быть, а не казаться...

Просмотр профиля Email
« Ответ #4882 : 29 Март 2012, 23:16:37 »

Для поддержания боевого духа Крутой
Я рожать шла 74 кг Рот на замке Рот на замке Рот на замке Рот на замке Рот на замке Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Причём с двумя так было.
С Лизой вышла 69 кг. Завершила непродолжительное ГВ через 3 мес и 65 кг. А с ребёнкиных 7 мес села на диету-жЭсть "яйца-апельсины" (14 дней) - 4 кг. Потом вес прыгал: то 58, то 60. К Дюкану я пришла с весом 61.3 кг Обеспокоенный
Меня это взбесило: а всё выпечка с детьми, Рождество и пр. (лучше в кулинарную ветку не заходить Смеющийся).
 Улыбка Улыбка Улыбка
Записан

"Не волноваться, а волновать" М. Монро
tanuhas
как-то так))))
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3008/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25922


Просмотр профиля
« Ответ #4883 : 29 Март 2012, 23:18:03 »

Для поддержания боевого духа Крутой
Я рожать шла 74 кг Рот на замке Рот на замке Рот на замке Рот на замке Рот на замке Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Причём с двумя так было.
С Лизой вышла 69 кг. Завершила непродолжительное ГВ через 3 мес и 65 кг. А с ребёнкиных 7 мес села на диету-жЭсть "яйца-апельсины" (14 дней) - 4 кг. Потом вес прыгал: то 58, то 60. К Дюкану я пришла с весом 61.3 кг Обеспокоенный
Меня это взбесило: а всё выпечка с детьми, Рождество и пр. (лучше в кулинарную ветку не заходить Смеющийся).
 Улыбка Улыбка Улыбка
а если не секрет, какой рост?
Записан
sweet mama
كيت
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1172/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4936


Быть, а не казаться...

Просмотр профиля Email
« Ответ #4884 : 29 Март 2012, 23:38:56 »

Метр в прыжке: 165 см
Записан

"Не волноваться, а волновать" М. Монро
Miss_O
Мэр города
*****

Репутация: +2140/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7686


НЕ ЖДИТЕ ЧУДА! ЧУДИТЕ САМИ!!!

Просмотр профиля Email
« Ответ #4885 : 29 Март 2012, 23:47:49 »

*Yanchik*,  Обеспокоенныйпопроси у сестрицы еще и мне 2е упаковочки отрубей этих Грустный.
У меня вес стоит. Ну, не считая что прыгает+-1,5кг(((. И "к Назарову хожу" и жру меньше(((.
Записан
-LolKA-
Гигафлэймер
*****

Репутация: +3906/-8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 49271


S Просмотр профиля
« Ответ #4886 : 30 Март 2012, 07:17:22 »

Для поддержания боевого духа Крутой
Я рожать шла 74 кг Рот на замке Рот на замке Рот на замке Рот на замке Рот на замке Смеющийся Смеющийся Смеющийся Смеющийся Причём с двумя так было.
С Лизой вышла 69 кг. Завершила непродолжительное ГВ через 3 мес и 65 кг. А с ребёнкиных 7 мес села на диету-жЭсть "яйца-апельсины" (14 дней) - 4 кг. Потом вес прыгал: то 58, то 60. К Дюкану я пришла с весом 61.3 кг Обеспокоенный
Меня это взбесило: а всё выпечка с детьми, Рождество и пр. (лучше в кулинарную ветку не заходить Смеющийся).
 Улыбка Улыбка Улыбка
а если не секрет, какой рост?
165 см и 55 кг?  Шокирован этож какой у вас сейчас размер? S?  Шокирован
Записан

Miss_O
Мэр города
*****

Репутация: +2140/-3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7686


НЕ ЖДИТЕ ЧУДА! ЧУДИТЕ САМИ!!!

Просмотр профиля Email
« Ответ #4887 : 30 Март 2012, 08:04:42 »

этож какой у вас сейчас размер? S?
-LolKA-, а что тут такого? Я со своими+ 10 практически верх тоже частиком S ношу (теперь все знаю где именно у меня лишние кг Плачущий).
Девочки, вот давно спросить хочу про... Обеспокоенныйцелюлит. Как я всегда думала что это проблема связанная с питанием и обменом веществ, а тут мне тетенька сказала что это самый наглый жир и нехер стока жрать(. А я же "стока" не жру- откуда он у меня(((.  Как вы бореетесь? У меня, кстати, кремами не вариант- сразу сетка сосудистая увеличивается. Ток не пойму это что капилляры близко или от того что организм крем не воспринимает (у меня так запросто может быть). Вот думаю все таки на массаж сходить (там точно узнаю капилляры или нет Смеющийся), но тетечка сказала что массаж убирает лишь внешние проявления (бугры), а если надавить, то все равно будет.
Записан
*Yanchik*
Мне столик с видом на мечту,эспрессо и фламбе заката. Нет, больше ничего не надо. А впрочем… на ладонь звезду и блюз с горчинкой шоколада...
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +2006/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3531


S Просмотр профиля
« Ответ #4888 : 30 Март 2012, 08:23:21 »

*Yanchik*,  Обеспокоенныйпопроси у сестрицы еще и мне 2е упаковочки отрубей этих Грустный.
Miss_O, хорошо  Подмигивающий, только не знаю, когда она точно поедет  Непонимающий

165 см и 55 кг?  Шокирован этож какой у вас сейчас размер? S?  Шокирован
-LolKA-, а чего ты так удивляешься, я со своими 172см и 53 кг веса замечательно себя чувствовала, и кста, верх был S иногда М, а низ обычно М-ка, и нисколько худОбой не выглядела  Смеющийся Эх, где они мои 53 кг  Строит глазки

Ой, сегодня так расстроилась из-за диеты пальцы очень похудели, обручалку потеряла  Плачущий, хорошо что дома, облазила все и нашла в ванной... Вопрос что кольца разбивают знаю, а вот меньше размером его как-то сделать можно  Непонимающий
« Последнее редактирование: 30 Март 2012, 08:49:07 от *Yanchik* » Записан

Решиться родить ребенка — это значит согласиться, что отныне и навсегда твое сердце будет бегать отдельно от тебя ©
Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными, другом единицам.
ulik
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +786/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3272

Просмотр профиля
« Ответ #4889 : 30 Март 2012, 09:01:55 »

oxalana добро пожаловать)))


  а меня таак весы по утрам радуют Веселый))) взвешиваюсь всегда перед завтраком и там уже пару дней один и тот же вес!!! Веселый Веселый Веселый


 когда у нас там отчет? Непонимающий
Записан
sweet mama
كيت
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +1172/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4936


Быть, а не казаться...

Просмотр профиля Email
« Ответ #4890 : 30 Март 2012, 09:03:49 »

165 см и 55 кг?  Шокирован этож какой у вас сейчас размер? S?  Шокирован
Кстати, я такой мелкой всю жизнь была (на свадьбе 53 кг). И да, из размера S "выросла" во время беременности и родов. Теперь уже XS мой Обеспокоенный Джинсы 26 висят Рот на замке
Записан

"Не волноваться, а волновать" М. Монро
Страниц  : 1 ... 161 162 164 165 ... 497 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2026, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,203 секунд. Запросов: 21.