|
raduga
|
 |
« : 15 Май 2007, 00:54:56 » |
|
ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:Диета 6 лепестков Гречневая диета Кефирная диета Чаровница http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!
Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"
Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!
Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?" 
|
|
|
|
« Последнее редактирование: 17 Ноябрь 2016, 13:07:01 от Lily »
|
Записан
|
Ваше право на личное мнение еще не обязывает меня слушать бред ))) 
|
|
|
|
Первое сообщение / продолжение темы
|
|
|
|
Knopa
|
и всем плюсеги расставила... спасибо..
Добавлено: 05 Февраль 2010, 16:01:29
Девчонки, я как кибернетик, предлагаю установить систему баллов: вес -3 балла, параметры бюста -2 балла, талии - 2 балла, попы -2 балла, выполнение намеченной цели 4 балла...и т.д..типа такого и потом по результату набранных баллов определить победителя "Мисс Достижение", "Первая вице МИСС" и "Вторая вице МИСС". И приз сделать не один дурацкий LM, а 3 небольших, но приятных. Да и вручение провести торжественно, ВОТ РАДИ ЭТОГО И СТОИТ ХУДЕТЬ
Кстати, в силу своей математической направленности могу помочь со взвешиванием-измерением и ведением подсчетов
а что, наплохая мысля, мне очень даже кажется, что если нельзя объективно подойти к оценке степенипохудения, то такая балловая система - очень даже грамотный выход из положения.., а? |
|
|
|
|
Записан
|
Если реальность сопротивляется - тем хуже для неё... ©
|
|
|
|
ОлИнька
|
пусть будут тогда уж и независимые судьи))
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Irishka
|
3 мес. это долго... мне кажется, что из меня марафонец никакой.
Буду худеть паралельно с вами.
и для меня слишком долго. я вот просто не ем после 6-7 вечера. результат -1 кг. а весной хочу начать бегать. А так просто ограничить себя в еде - мне чтоб похудеть - нужно очень мало есть, пока кормлю точно не смогу. , я с тобой!!!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
hellka
|
Цитата: TTI от Сегодня в 14:46:51
Девчонки, я как кибернетик, предлагаю установить систему баллов: вес -3 балла, параметры бюста -2 балла, талии - 2 балла, попы -2 балла, выполнение намеченной цели 4 балла...и т.д..типа такого и потом по результату набранных баллов определить победителя "Мисс Достижение", "Первая вице МИСС" и "Вторая вице МИСС". И приз сделать не один дурацкий LM, а 3 небольших, но приятных. Да и вручение провести торжественно, ВОТ РАДИ ЭТОГО И СТОИТ ХУДЕТЬ
Кстати, в силу своей математической направленности могу помочь со взвешиванием-измерением и ведением подсчетов Это за каждый сантиметр/килограмм балл? А цель как проверить? |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
маМАня
|
Вобщем худеющих 9 и 3 добровольных судьи. Неплохо  |
|
|
|
|
Записан
|
Прежде чем ругать ребенка, вспомни себя в его возрасте, погладь его по голове, поцелуй и иди пей свою валерианку... |
|
|
|
Miss_O
|
3 мес. это долго... мне кажется, что из меня марафонец никакой.
Буду худеть паралельно с вами.
и для меня слишком долго. я вот просто не ем после 6-7 вечера. результат -1 кг. а весной хочу начать бегать. А так просто ограничить себя в еде - мне чтоб похудеть - нужно очень мало есть, пока кормлю точно не смогу. , я с тобой!!! а я тогда с вами))) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
hellka
|
И еще сказать хотела, вы не торопитесь быстро сбрасывать вес, он потом еще больше возвращается. Не сразу, но возвращается. Я по жизни пампушка была и мне это не мешало, потом резко похудела на 20кг (месяца за три), грудь и живот обвисли, стыдно раздеться было. Потом года за три семейной жизни, беременности и т.д. я набрала опять, свои 20 плюс еще 10. Уже было тяжело ходить и здоровье ухудшилось. Сейчас, сбросив постепенно 10кг, (те 10, что худела без группы поддержки не считаю), ничего не висит. Поэтому худейте осторожно. Главное результат закрепить, ну и здоровье, кожу не испортить.
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
-LolKA-
|
3 мес. это долго... мне кажется, что из меня марафонец никакой.
Буду худеть паралельно с вами.
и для меня слишком долго. я вот просто не ем после 6-7 вечера. результат -1 кг. а весной хочу начать бегать. А так просто ограничить себя в еде - мне чтоб похудеть - нужно очень мало есть, пока кормлю точно не смогу. , я с тобой!!! а я тогда с вами))) Будешь на Девятовку приезжать  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Ru.da
|
Я хочу сбросить 8 кг...  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
|
|
Twinkle
|
пипец, я так и знала! мне надо до моих 52 кг похудеть-сча, я думаю, вешу уже 57...то есть изначально худеть мне чуть сложнее будет...ну да ладно...ну так что, я тортик по-быстрому "на прощание" сварганю? У КОГО И КОГДА СОБИРАЕМСЯ?  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Miss_O
|
Будешь на Девятовку приезжать Короче, активно худеющие собираются, и фоткаются в купальниках, а остальные худеющие-т.е. группа поддержки- собирается на Девятовке))) ( пончики с собой брать? ) |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jancka
|
я себе диету легкую устроила - из сладостей только йогурт утром и за 4 дня пакетик желатинок. правда, в русском магазине продавец 1ой конфеткой шоколадной соблазнила - отказываться неудобно было, она ради меня коробку открыла.. и вечером, чтоб руки занять вяжу.. итог -2кг, даже не ожидала.. купила себе в кафешке пудинг на радостях..
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
gulzar
|
а я сегодня переодевалась и муж увидел меня при свете дня...
заявил, что нефиг голодать, кости на спине торчат, мне не нравится...
не думала, что ему по кайфу полнота...
хотя свекровь - женщина очень в теле
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
izolda
|
заявил, что нефиг голодать, кости на спине торчат, мне не нравится...
не думала, что ему по кайфу полнота... Да мужчины - это вобще загадка природы. Мой постоянно говорит, что ему не нравятся худышки, мол типа у девушки должна быть и грудь и попа... И при всем этом постоянно намекает, что мне надо худеть. Это при том, что я не то что б не толстая, а вобщем-то даже и не полненькая. Определился б уже, паскудник |
|
|
|
|
Записан
|
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
|
|
|
|
tanuhas
|
Да мужчины - это вобще загадка природы. Мой постоянно говорит, что ему не нравятся худышки, мол типа у девушки должна быть и грудь и попа...
да, грудь и попа-это хорошо, но при этом осиная талия и стройные ножки! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
а моему если девушка весит больше 55 кг, то это уже не нормально  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Irishka
|
заявил, что нефиг голодать, кости на спине торчат, мне не нравится...
не думала, что ему по кайфу полнота... Да мужчины - это вобще загадка природы. Мой постоянно говорит, что ему не нравятся худышки, мол типа у девушки должна быть и грудь и попа... И при всем этом постоянно намекает, что мне надо худеть. Это при том, что я не то что б не толстая, а вобщем-то даже и не полненькая. Определился б уже, паскудник Та же фигня да, грудь и попа-это хорошо, но при этом осиная талия и стройные ножки!
Но этого не хватает. Наверное и ему тоже. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Knopa
|
а моему если девушка весит больше 55 кг, то это уже не нормально вы у на с дамочка мелкокостная, вот для вас и надо 52 кг.. а с моей широкой и тяжёлой костью 55 - это я буду вешалка, с опущенными почками, так что...  |
|
|
|
|
Записан
|
Если реальность сопротивляется - тем хуже для неё... ©
|
|
|
Li-sa
Пошла творить добро направо и налево!
Настоящий гродненец
 Репутация: +26/-0
 Offline
Пол: 
Сообщений: 674
"Попробуй!" - шепнула Мечта
|
Я наверное уже писала....до родов 50 Шла рожать 67,5 После родов 62,5 Сейчас 46-47 Ре на ГВ А добилась я этого так: Сначало добрые люди говорили, что надо есть, чтоб было молоко, и я ела , но в зерколо на себя смотреть ниже шеи не могла И пожаловалась на это одной знакомой, которая на тот момент 8 мес кормила 2 деток. На что она мне сказала, нефиг столько жрать). Вот я и решила, может и правда нефиг) Вообщем мой рецепт прост: ешь все что хчешь, но считай калл. Расчет прост 1200 ккал должен потреблять худеющий человек, +700 ккал сжигается при ГВ итого 1900. Побольше пить. И, пожалуй, надо сказать, что последние 4 кг сбрасывала + комплекс Б Синди Кроуфорд. Вот как-то так |
|
|
|
|
Записан
|
Не ждите чуда, чудите сами))
|
|
|
|
tanuhas
|
а моему если девушка весит больше 55 кг, то это уже не нормально скажу Вам так-я в 56 кг чувствую себя отвратительно-слабость во всем теле, подняться на 2 этаж с ребенком на руках проблема, про то, что мерзну жутко, вообще молчу.Мне вообще комфортно в своем теперешнем весе, еще бы изображение в зеркале всегда радовало и не дурацкие навязанные стереотипы. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
sapеshka
|
Мне вообще комфортно в своем теперешнем весе Везет Вам, а я вот на весы пока со страхом становлюсь....  Надо 10 кг скинуть до беременного веса (в идеале 15). Вот сейчас семки доем и на диету! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
tanuhas
|
Мне вообще комфортно в своем теперешнем весе Везет Вам, а я вот на весы пока со страхом становлюсь.... :-\Надо 10 кг скинуть до беременного веса (в идеале 15). Вот сейчас семки доем и на диету! sapeshka, так и я больше, чем добеременная...но меня это не грузит-мне комфортно!!!!!!!!мне больше хочется не похудеть, а именно тонус мышцам придать и животик подтянуть, а так меня все устраивает...худеть особо не хочу-боюсь, что грудь обвиснет, да и на лицо когда худею, мне не нравится... |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Twinkle
|
а я сегодня приехала с басика, после 600 проплаванных метров и 10 минут в сауне и пошла обед диетический готовить...стакан риса, 2 стакана молока, 5! яиц и СТАКАН сахара....все фигня! я эту кастрюльку половником! навернула... там на добрые порции 4 было...сижу и смеюсь, что дурная...истерика, видимо...а все он, ненаглядный....довел!  |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Блондиночка
|
Li-sa , вы просто молодец!!! Я весила до б 54кг. Шла рожать 69кг. Пришла домой 56кг. Я вообще никогда не зависела от еды и жила по принципу "Я живу не для того,чтобы есть. Я ем - для того,чтобы жить". А сейчас замечаю, что если вдруг забуду покушать и покушаю один раз в день молока совсем чуть-чуть. Малышу хватает, но приходится часто прикладывть и он по ночам требует через час. Поэтому надо часто кушать. Боюсь такими темпами мне придется расти и расти в ширь А как посчитать ккал в макаронах, катлете и ... надо дома весы маленькие иметь?
|
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
Jancka
|
Li-sa , вы просто молодец!!! Я весила до б 54кг. Шла рожать 69кг. Пришла домой 56кг. Я вообще никогда не зависела от еды и жила по принципу "Я живу не для того,чтобы есть. Я ем - для того,чтобы жить". А сейчас замечаю, что если вдруг забуду покушать и покушаю один раз в день молока совсем чуть-чуть. Малышу хватает, но приходится часто прикладывть и он по ночам требует через час. Поэтому надо часто кушать. Боюсь такими темпами мне придется расти и расти в ширь А как посчитать ккал в макаронах, катлете и ... надо дома весы маленькие иметь? так на пачке макарон пишут калории в 100г сухого продукта. вы ж видите сколько варите и на сколько делите, примерно про котлеты можно поискать где-нить в интернете.. |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
|
K @ t i @
Гость
|
а я сегодня приехала с басика, после 600 проплаванных метров и 10 минут в сауне и пошла обед диетический готовить...стакан риса, 2 стакана молока, 5! яиц и СТАКАН сахара....все фигня! я эту кастрюльку половником! навернула... там на добрые порции 4 было...сижу и смеюсь, что дурная...истерика, видимо...а все он, ненаглядный....довел! Надя, вон из этой темки!!!!!! И так худющая!!!!!!!! Приколистка, блин! Кг у неё лишние!!!!!! |
|
|
|
|
Записан
|
|
|
|
Li-sa
Пошла творить добро направо и налево!
Настоящий гродненец
Репутация: +26/-0
Offline
Пол:
Сообщений: 674
"Попробуй!" - шепнула Мечта
|
А как посчитать ккал в макаронах, катлете и ... надо дома весы маленькие иметь? Не, весы не надо. Я просто таблички в инете выкачала, а делала именно так как Jancka, т.е. примерно прекидывала. А со временем, выучите кал. почти все продуктов, которые наиболее часто едите. Надо сказать, что я не любитель хлеба, а вот в пироженке себе не отказываю Просто не ем их кг.
Добавлено: 07 Февраль 2010, 18:33:33
А как посчитать ккал в макаронах, катлете и ... надо дома весы маленькие иметь? Не, весы не надо. Я просто таблички в инете выкачала, а делала именно так как Jancka, т.е. примерно прекидывала. А со временем, выучите кал. почти все продуктов, которые наиболее часто едите. Надо сказать, что я не любитель хлеба, а вот в пироженке себе не отказываю Просто не ем их кг.
Добавлено: 07 Февраль 2010, 18:33:34
А как посчитать ккал в макаронах, катлете и ... надо дома весы маленькие иметь? Не, весы не надо. Я просто таблички в инете выкачала, а делала именно так как Jancka, т.е. примерно прекидывала. А со временем, выучите кал. почти все продуктов, которые наиболее часто едите. Надо сказать, что я не любитель хлеба, а вот в пироженке себе не отказываю Просто не ем их кг. |
|
|
|
|
Записан
|
Не ждите чуда, чудите сами))
|
|
|
|
Knopa
|
а я сегодня приехала с басика, после 600 проплаванных метров и 10 минут в сауне и пошла обед диетический готовить...стакан риса, 2 стакана молока, 5! яиц и СТАКАН сахара....все фигня! я эту кастрюльку половником! навернула... там на добрые порции 4 было...сижу и смеюсь, что дурная...истерика, видимо...а все он, ненаглядный....довел! а что это ты такое готовила низкокалорийное? |
|
|
|
|
Записан
|
Если реальность сопротивляется - тем хуже для неё... ©
|
|
|
|
