следующая тема »

[18 Сентябрь 2025, 11:11:05]

Новости, реклама:

[18 Сентябрь 2025, 11:11:05]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[-Jeanne-]

по ходу можно уже и на 4 команды делиться 

[Кучеряшка]

Мне тут на глаза попалась диета "Лесенка"    http://superpohudenie.com/dieta-lesenka/
Буду изучать
Может, попробовать?

[-Jeanne-]

Мне тут на глаза попалась диета "Лесенка"    http://superpohudenie.com/dieta-lesenka/
Буду изучать
Может, попробовать?

по-моему слишком "голодная". я точно бы не потянула.
уж лучше лепестки 

[tanuhas]

Nataniel, 
Добавлено: 28 Апрель 2013, 17:06:28Что-то, последние дни, меня совсем не берёт этот крем Совсем никаких ощущений

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Может, слой жира уже непробиваемый?

приходи к нам в баньку-эффект гарантирован 

[Zwillinge]

Мне тут на глаза попалась диета "Лесенка"    http://superpohudenie.com/dieta-lesenka/
Буду изучать
Может, попробовать?

по-моему слишком "голодная". я точно бы не потянула.
уж лучше лепестки 

по-моему одинаково! на лепестках белковой пищи можно употреб##ть по 500 гр, углеводной по 1 кг в день

[-Jeanne-]

по-моему одинаково! на лепестках белковой пищи можно употреб##ть по 500 гр, углеводной по 1 кг в день

2 ложки меда и 300 гр изюма на день имхо маловато будет

но это мне. может кому и подойдет такая, я ж не спорю

[Zwillinge]

по-моему одинаково! на лепестках белковой пищи можно употреб##ть по 500 гр, углеводной по 1 кг в день

2 ложки меда и 300 гр изюма на день имхо маловато будет

но это мне. может кому и подойдет такая, я ж не спорю

с этим днем согласна.
хотя, 2л компота из сухофруктов + съесть сухофрукты из компота+300гр изюма(не так уж и мало). по калл выходит прилично, да и углеводов предостаточно, как для меня.

[Katena_V]

1.ТатьЯша
2.Zwillinge
3.shutnica
4._volna_
5.Помпушка
6.party
7.dune4ka
8.Кучеряшка
9. Alsou
10.Spice (на см записываюсь)
11. Murinja
12. Ханна
13. Фасолька
14.ksy
15. *buska
16. -Jeanne-
17. Bagiratti
18. Брусничка (на см)
19.SKY SKY
20.*Matilda*
21.*Yanchik*
22.Маруська@
23.tanuhas
24.-LolKA-
25. NATAL'KA
26. FAKтически твоя
27. -Krita-
28. satrija
29. калинка-малинка
30. маМАня
31. Припевочка
32. raduga
33. Ксения
34. Элфи (на см)
35. N-liya
36.medunica
37. Katena_V (на см)

Ответьте плиз на несколько вопросов.
1. Сколько набрали за Б.
2. Сколько весили перед родами, и сколько при выходе из роддома.
3. Пришлось ли худеть или вес ушел сам, сколько прошло времени, что делали для похудения(пишите или на ГВ ваш карапуз)

1. 16 кг
2. ну в упор не помню
3. вес ушел через полгода (стала весить на 4 кг меньше, чем до Б). а потом пришел (вернулась к тому же весу, что и до Б).
карапуз сейчас на гв

[*buska]

У меня весы какие-то странные, в разных местах комнаты показывают разный вес. Во вторник  я была 80 кг, а сегодня они мне 89 кг

у меня тоже весы иногда капризничают и на 2-3 кг могут больше показать, я сбрасываю показания и взвешиваюсь до тех пор пока не увижу результат похожий на правду!
Я вчера выбралась таки на пробежку!Стремно конечно , побежала в 20 вечера, прогуливалась одна парочка с ребенком на велике и подростки мимо проходили, очень на меня пялились, ну что поделать, всунула наушники в уши и пробежалась, всего то 2,5 круга, на больше меня не хватило пока, еле дыхание перевела, старею.... Сегодня пойду в 21, может меньше людей будет и сына возьму с собой, чтоб не так стремно было!

[-LolKA-]

а когда данные скидываем?

[Nataniel]

девочки, большая просьба ко всем записавшимся-- отнеситесь, пожалуйста, серьезно, не пропадайте, следите ща ходом игры и отписывайтесь вовремя, чтобы не приходилось сидеть до ночи и ждать одного-двух участников. Отчеты только в лс, в теме высматривать их анрил.
 

[party]

а когда данные скидываем?

Сегодня. Я уже скинула 

[*buska]

Сегодня. Я уже скинула

так вроде со вторника говорили или я что то путаю?!

[party]

*buska

В понедельник за день все осилят мне данные в личку скинуть, чтобы со вторника уже стартовать?

Стартуем завтра,а данные сегодня скинуть нужно 

[Радистка Кэт)))]

Всем привет.У меня вес остановился и стоит.Похоже надо опять какую то диету.Потому что просто ограничиваю себя в еде он не двигается.

[ksy]

У меня вес остановился и стоит.

такая же фигня
Добавлено: 29 Апрель 2013, 08:42:06вчера опять была в душе шарко-супер! жаль,что до четверга выходные,а то поехала бы сегодня снова.

приходи к нам в баньку-эффект гарантирован

надо мне с вами как-то выбраться

[_volna_]

tanuhas, а Вы в какую баньку ходите???
Добавлено: 29 Апрель 2013, 08:48:48и вообще че-то как-то я очкую перед стартом, или очковать перед финишем надо ?   

[Кучеряшка]

приходи к нам в баньку-эффект гарантирован

Я бы с удовольствием, но уж очень далеко ваша банька

Всем привет.У меня вес остановился и стоит.Похоже надо опять какую то диету.Потому что просто ограничиваю себя в еде он не двигается.

Я тоже топчусь на месте Как пошёл плюс после гостей, так и не уходит Одно хорошо, что вес дальше не растёт

[Радистка Кэт)))]

Да то что не растет радует.)

[*buska]

Да то что не растет радует.)

Подождите недельку, потом вниз пойдет вес! Ну или ограничения по максимуму , если хотите быстрее!

[Кучеряшка]

Да то что не растет радует.)

Подождите недельку, потом вниз пойдет вес! Ну или ограничения по максимуму , если хотите быстрее!

Недельки мало, надо, чтобы к отчёту пошёл вниз Кстати, а что решили? Как часто будем отчитываться?
Добавлено: 29 Апрель 2013, 10:08:09Девочки, смотрите какая классная тарелочка

[_volna_]

Кучеряшка, супер, все мне просто необходима такая тарелочка. очень-очень.

[Фасольк@]

По техническим причинам покидаю проект 
1.ТатьЯша
2.Zwillinge
3.shutnica
4._volna_
5.Помпушка
6.party
7.dune4ka
8.Кучеряшка
9. Alsou
10.Spice (на см записываюсь)
11. Murinja
12. Ханна
13. Фасолька
14.ksy
15. *buska
16. -Jeanne-
17. Bagiratti
18. Брусничка (на см)
19.SKY SKY
20.*Matilda*
21.*Yanchik*
22.Маруська@
23.tanuhas
24.-LolKA-
25. NATAL'KA
26. FAKтически твоя
27. -Krita-
28. satrija
29. калинка-малинка
30. маМАня
31. Припевочка
32. raduga
33. Ксения
34. Элфи (на см)
35. N-liya
36.medunica
37. Katena_V (на см)

[*buska]

Кучеряшка побегать не хочешь со мной на стадионе гимназии?

[Кучеряшка]

Кучеряшка побегать не хочешь со мной на стадионе гимназии?

Юля, я бы с удовольствием, но, имея проблемы с сердцем, не могу физически Я и на физ-ру ни разу в жизни не ходила, только на ЛФК. Максимум, что могу себе позволить, это небольшая зарядка в домашних условиях.

[МаруськА@]

была на обеде и забыла взвеситься
вечером скину данные

[НеЯ]

Девочки, кто на "6 лепестках" был?
Результат есть?
А то моя прошлогодняя за 4 недели - 3 кг
В прошлом году за аналогичный период было -7кг

[Кучеряшка]

Девочки, кто на "6 лепестках" был?
Результат есть?
А то моя прошлогодняя за 4 недели - 3 кг
В прошлом году за аналогичный период было -7кг

У меня, за 6 дней, ушло 2300. Может, не так уж и много, но я довольна

[bely35]

НеЯ,гречневую попробуй ,там отвес будет больше.
Добавлено: 29 Апрель 2013, 13:30:15

Девочки, кто на "6 лепестках" был?
Результат есть?
А то моя прошлогодняя за 4 недели - 3 кг
В прошлом году за аналогичный период было -7кг

У меня, за 6 дней, ушло 2300. Может, не так уж и много, но я довольна

Кучеряшка ,тебе удалось удержать вес?

[НеЯ]

НеЯ,гречневую попробуй ,там отвес будет больше.

Знаю, даже просто один разгрузочный гречневый день в неделю дает ответ коло 1кг