следующая тема »

[22 Август 2025, 06:42:05]

Новости, реклама:

[22 Август 2025, 06:42:05]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[Clinique Happy]

но все равно мало-вато, какой бы вес его ни был. для любителя должно быть хотябы на раз 2 своих веса в становой и приседаниях, и 1,5 своих веса в жиме лежа.

На мой взгляд это неверно. Т.е при моём весе грубо говоря в 100кг я должен 200 присядать, а это уже совсем не любительский вес я думаю.

ВСЕ ПОСТЫ ДАЛЬШЕ НЕ ПО ТЕМЕ БУДУТ УДАЛЯТЬСЯ. ТЕМА ПРО СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ.