следующая тема »

[22 Август 2025, 12:03:59]

Новости, реклама:

[22 Август 2025, 12:03:59]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[paf]

лучше принимать витаминно-минеральные компелксы, раздельные, кто не понимает витамины в одной таблеточке минералы  в другой.  хорошие аптечные витамины  Doppel Herz, но дорогие. так что можно прекрасно обходится Дуовитом или Витрумом. принимать  дважды в день,  сразу после завтрака и ужина, избегая их приема на пустой желудок. прием 2 раза в день, обусловлен тяжелыми условиями физического труда,  так что атлеты обычно принимают 1.5-2 дозы. причина  в том, что птечные дозы расчитаны на людей, которые не приседают я большими весами, то естьне утруждают себя тяжелыми тернировками.