Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
24 Февраль 2026, 09:49:56
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Голосование
Вопрос: В какой тренажерке ты качаешься?
Ювента на горького в самсунге - 171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо" - 58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков - 47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники - 71 (8,5%)
Спутник напротив бреста - 42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод - 101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе - 65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого - 19 (2,3%)
Виктория на гагарина - 6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12 - 42 (5%)
В ледовом - 97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50 - 33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161 - 42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3 - 46 (5,5%)
Всего голосов: 798

Страниц  : 1 ... 112 113 115 116 ... 324 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.  (Прочитано 728367 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Sven4uk
Почетный гродненец
*****

Репутация: +231/-0
Offline Offline

Сообщений: 2352

Просмотр профиля
« Ответ #3390 : 22 Сентябрь 2012, 00:49:47 »

мда.. открытым хватом 180 кг. А вообще, если не ошибаюсь, на соревнованиях вроди нельзя открытым жать.
Лично я открытым хватом только в смите жму, но пару раз страховал мужиков, которые так жали, так тогда еще мысли в голову лезли, что сорваться может...
Знакомый рассказывал тоже, жал на наклонной без страховки, так последний не смог выжать, опустил на грудь и скатил вниз. В итоге ребро нижнее сломал. У меня тоже раз плечо отказало. На наклонной жал гантели, только вверх поднял, как одна рука просто упала вниз, я аж офигел. Весь бок порализовало, рукой вообще не мог двигать. Это перед этим на боксе плечо повредил, но решил что жиму не помешает.. в итоге пол года без занятий вообще, а к жиму штанги вернулся только через года полтора, гантели с тех пор вообще не жму.
Записан
Страниц  : 1 ... 112 113 115 116 ... 324 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2026, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,096 секунд. Запросов: 22.