следующая тема »

[19 Август 2025, 19:15:40]

Новости, реклама:

[19 Август 2025, 19:15:40]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[ariess]

Уведите девушку куда подальше с этого топа /раздела.

чиво эта.. ПаранойЯ хотела просто разобраться..  



вот например тренировка только 7 вечера, а до этого только мюсли целый день из правого ящика рабочего стола, ну там еще аленки валяются штук так  четыре..))  
до тренировки за траликом бежать, домой успеть за кроссовками, , воды нормальной успеть с собой взять, кушать норм так уже точно не успеть,
и та бочка с водой что в зале стоит - смущает например.. цвет и органолептические ощущения..
а тренер говорит - до тренировки особо не есть, после тренировки - 2 часа не есть, потом только что нибудь легкое, а кто хочет особенно быстро похудеть, то и не пить много..   оч оч  много неясностей бывает..   ПаранойЯ никому вреда вопросами в данном топике не приносит,  если девушки что-то спрашивают - ну простоо не понятно и все..