А кто вам сказал,что мы мучаемся?
Я получаю от этого удовольствие.
Тогда поясняю....этот пост я написала для тех кто:
1. Периодически сидит на диетах, облизываясь в это время на всякие шашлычки и тортики, а после них мгновенно набирает и это продолжается уже много много лет.
2. Тянет себя насильно в спортзал и тренировка приравнивается к великой страдальческой жертве в борьбе за красивую фигуру.
3. Уже не верит в то, что можно иметь красивую фигуру, не издеваясь над собой резкими ограничениями в питании и тренировками.
К людям у которых спортзал и диета - это норма жизни, их образ и они от этого кайфуют - мой пост никакого отношения не имеет.
Просто хотелось помочь тем, кто уже устал от вечных диет и ограничений и кто никак не может добиться результата.
Почему все кто сидит на диетах и ходит в спортзал - приняли это на свой счет и решили, что я их отговариваю это делать - ума не приложу. :-
Добавлено: 03 Август 2012, 19:03:44
А ночью Вы «худеете» не потому что гормоны работают, а потому что спите вместо того, чтобы есть каждые 3 часа.
Выработка гормонов похудения во время сна доказана врачами научно и в инете об этом полно инфы.
: 1 ... 19 20 22 23 ... 28 Далее» Вниз