косточки уменьшились в размерах
Ну как бы сами косточки от этого не уменьшаются

, просто снимается воспаление и припухлость.
Не могу никак решиться на операцию - боюсь последствий. И не знаю никого, чтобы спросить, как потом будет.
Ну эт лучше сразу к специалисту - хирургу-ортопеду, каждый же случай индивидуален. Сделают снимок или МРТ, всё расскажут. Раз это с детства, значит, имеется врождённая слабость связочного аппарата стопы.
Операции сейчас эти поставлены на поток, по крайней мере, в Минске, как в Гродно - не знаю. По времени - минут 40 на одну ногу. После операции накладывают гипс, чтобы зафиксировать сустав в правильном положении, на 2 недели обычно, потом ещё пару недель физиотерапия. Как-то так.

Но всё равно лучше забыть про высокие каблуки, некачественную, неудобную обувь. И необходимо пользоваться специальными вкладышами, которые будут способствовать сохранению правильного положения стопы.
А во-вторых, говорят, что потом всякие переломы и т.п. начинают сказываться - типа при смене погоды крутит и всякое такое.
Нуу, это просто
говорят.
