эх, а я понять не могу, откуда у меня 1 кг взялся.... причем за 1 день, отеков нет, все дни вставала, весила одинаково, да и по вечерам тож вес одинаковый был, а тут раз - +1 кг... Эх пока +9 кг, но что-то я очень сомневаюсь, что у меня получится набирать положенные 300 г в неделю, чтобы в 12 уложиться, а так хочется, сразу после роддома, стройной и звонкой быть)))
У меня ужо +10, а нам всего 28 недель. Вес набирается оочень интересно 2 недели прибавки 0, а потом резко каждый день + 300 гр.
Мое отношение к набору веса такое: в первую очередь - это возможность перестроится и перейти на здоровое питание. Вообще нужно отключится от весов, а сосредоточится на полезной пище. Ставить себе цель - выйти дюймовочкой из роддома - не стоит. Вы все равно первое время из дома часто выходить не будете и все Ваше внимание будет на малыше. Естественный процесс похудания еще активно идет после родов, сокращается матка, организм перестраивается гормонально, выходит лишняя жидкость. А еще поняла одну вещь - мамы которые кормят правильно, т.е. детки у них съедают заднее, жирное молоко - очень быстро худеют.
Вообще женщина воспринимается в целом, ухоженная, веселая...вообщем сплошной позитифчик выглядет намного лучше....голодной, но худой.
Вот именно я сейчас стала выглядеть намого лучше и моложе...а раньше у меня были запавшие щеки и торчал один нос....зато худая
.
Счастье - это любимый муж, детки и любовь в доме, а не фигура. Фигура вообще вещь, которую в спокойном режиме и без особого насилия над собой, можно выправить никуда не спеша.
: 1 ... 62 63 65 66 ... 100 Далее» Вниз