следующая тема »

[01 Сентябрь 2025, 07:54:11]

Новости, реклама:

[01 Сентябрь 2025, 07:54:11]

Новости, реклама:

[Pipetka]

Ну знаете... религиозный образ жизни вообще по умолчанию здоровый. Я имею ввиду нормальную религиозность, а не перегибы и невежество. Так что неудивительно, что они долго живут.

В исследовании приняли участие люди из одной общины, ведущие одинковый образ жизни, но с различными диетами - это и позволяет судить о зависимости продолжительности жизни от диеты.


Среднюю Хунзу еще называют "оазисом молодости". Продолжительность жизни местных жителей - 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Хунзакуты (жители Хунзы) купаются в ледяной воде даже в мороз, до ста лет играют в подвижные игры, женщины в 65 лет рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой, высушенными на солнце абрикосами, молотыми зернами злаков, овечьей брынзой. Интересно еще одно: у жителей есть период, когда фрукты еще не поспели - он зовется "голодной весной" и продолжается от двух до четырех месяцев. В эти месяцы они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой режим питания возведен в культ и строго соблюдается.

Интересная статья о этом народе http://www.liveinternet.ru/community/lj_sun_ai/post206164581/