следующая тема »

[28 Август 2025, 07:10:57]

Новости, реклама:

[28 Август 2025, 07:10:57]

Новости, реклама:

[Coupe...]

а я набрал +5 кило и мне пох

клево быть йожегом. +5 и все равно I'm sexy and I know it.

я занимаюсь ого-го,все бы так занимались.

а ты знаешь, сколько мы  и как занимаемся?
да и у некоторых просто нет времени, нет денег пойти на любимый вид спорта, нет возможности из-за здоровья (ну, вообще спортом можно заниматься при многих болезнях, но много при некоторых нельзя).
я бы (если не считать моих тренировок)еще  вот в бассейн чаще ходила, бегала бы (меня папа с детства на пробеги выводил), но особо времени нет.  весной/летом я свободна и занимаюсь спортом нааамного больше.
важно найти любимый спорт. вот мне в тренажерке не понравилось, пилатес слишком медленный, йога - не хватает мне растяжки (однажды летом я села на поперечный шпакат и не ходила 3 дня, причем до этого растягивалась постепенно).
и да. я недавно завалила смачного барана из белого шоколада   

физкультура-для здоровья,спорт-бизнес...