следующая тема »

[18 Сентябрь 2025, 05:36:47]

Новости, реклама:

[18 Сентябрь 2025, 05:36:47]

Новости, реклама:

[Julinka]

Не понимаю, как беременные умудряются набрать 25 кг веса, если есть правильную еду и соблюдать хоть какой-то режим питания. Я не верю, что усиленный жор так уж необходим ребенку, что это именно ребенку не хватает питательных веществ.
Да, беременным хочется есть чаще, но уж лучше скушать йогурт или банан, и успокоится, чем тарелку макарон с сыром или жаренную картошку. Или сухарик + яблоко... А на завтрак-обед-ужин кушать как и положено - каши, супы, мясо, овощи. Не нужны ребенку лишние 10 кг жира на теле мамы, да и маме тяжелее.
Короче, теперь по теме: меня раздражает, когда меня начинают заставлять есть и рассказывать, что я должна есть за двоих. На самом деле в день беременная должна получать на 300 ккал в день больше, чем не беременная. То есть на один глазированный сырок больше.