поздравляю нас всех, с первым МК
спасиба тем кто пришол!!! все было круто!
небольшой фотоотчёт, с описанием...
на первое был борщИК по вегетариански - рецепт выше
на второе тушоные овощи с МАШем и бурым рисом
на сковородке обжариваем кортофель,нарезанный кубиками , до золотистой корочки, добавляем туда-же морковь (тертую на бурачной терке), потом капусту,обжариваем все вместе... добавляем маш,заливаем все кипячоной водой и тушим 30 минут(до готовности маша)на последних пяти минутах добавляем туда нарезанный болгарский перец, памидоры и специи
Отдельно варим бурый рис и смешиваем его с готовыми овощами(фото 1(в процессе),2(уже подъето
)
на десерт - тыква с яблоками (фото 3)
обжариваем очищенную от кожуры и семечек тыкву, нарезанную крупными кубиками, потом добавляем нарезанные яблоки и обжариваем минут 10, в конце добавляем корицу(молатую) иииии-готово!!!
имбирный чай - тёртый свежий имбирь, лимон, мёд, корица! Богат витаминами и биологически активными элементами!(фото 4)
: 1 2 4 5 6 Далее» Все Вниз