misha1963, вы наверное были гладиатором и лучше знаете, чем их кормили?
За свои годы где -то читал. Но там упор был на белковое питание, это точно.
Секреты там у них свои были в плане питания. Но на то они и секреты, чтобы не всем рассказывать.
Iricka Скажите мне своими словами, как Вы это ощущаете.
Ну нет, так нет.
почему нет. могу и рассказать.
я ответила в некоторой степени четко, потому что до этого здесь столько ссор и переходов на личности было, что полемику лучше не начинать

у каждого по-разному происходит. никакого особенного питания у меня нет, я просто не ем мяса и всего, что с ним связано.
ощущения не передать словами. у меня никаких проблем с пищеварением, чтобы не набросал в желудок, честно, я даже не представляю, как болит живот желудок и вся та область

никаких болезней - насморков, температуры и т.д. ну, то есть ВООБЩЕ никаких

внешне процессы старения замедляются (мне дают лет на 5-8 меньше)
ну и еще много чего, сложно описать - чувствовать надо

если захотеть изменить здоровье в лучшую сторону, перестать есть мясо, я думаю, недостаточно, нужно полностью менять образ жизни.
и,самое главное, чтобы это было в удовольствие, а не мучениями, как писалось выше.