следующая тема »

[23 Август 2025, 21:24:38]

Новости, реклама:

[23 Август 2025, 21:24:38]

Новости, реклама:

[Barbie]

с этим согласна полностью:

но полностью отказаться от углеводного, белкового или жирового опасно для здоровья! Еда должна быть разнообразной, содержать все необходимые питательные вещества и витамины, просто потреб##ть ее нужно маленькими порциями.

даже читала, что если отказаться от какого-либо продукта, то через два месяца организм перестаёт вырабатывать ферменты, необходимые для переваривания именно этого продукта, соответственно, когда вы его всё-таки потом съедите, он пойдёт вам в многократный вред.

но вот это меня смутило:

результат - 5-6 кг за неделю

нормальная и эффективная потеря веса - 0,5 - 1 кг в неделю.