следующая тема »

[06 Сентябрь 2025, 13:53:45]

Новости, реклама:

[06 Сентябрь 2025, 13:53:45]

Новости, реклама:

[Дуська]

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом.

так что диета беременной просто необходима.Хорошие правила-употребление овощей, мяса, каш, плохо чипсы и т.п.Все это диета.

Вы меня правильно поняли,собственно это я и имела в виду

.Я вот 3 день тоже все пытаюсь перед сном фруктами себя обмануть-но мне хочется жуть,как есть,что аж руки начинают трестись

Везет вам.... Я фрукты на ночь не могу- у меня изжога появляется Так что спасаюсь гречкой и мяском тушеным

А что касается разгрузочных дней, то для моего организма это неприемлимо. Ну не могу я день просидеть на кефире, как некоторые беременные- это сильный стресс для меня, да еще в обморок шлепнусь ненароком от голода Так что мне удобней органичивать себя в употреблении всяких вредностей и ненужностей , то есть сидеть на диете

ПыСы Только что от врача. Прибавка со дня постановки на учет 8 кг 2 кг лишних- это все праздники(((