следующая тема »

[13 Февраль 2026, 05:48:25]

Новости, реклама:

[13 Февраль 2026, 05:48:25]

Новости, реклама:

[Extreme-Killer]

больше 3,5 кг в год не набирают, если только чем-нибудь пичкаться

Не ну как же без этого! конечно пичкаюсь уже на протяжении полугода всякими кашками типа перловка, рис, гречка(что-то уже давно не давали), ячка и т.п.
я смотрю у тебя какая то мания, что все кругом пичкаются (все пидарасы один я дартаньян©),, открою тебе великую тайну я за свою жизнь ни разу не употреблял ни протеинов ни креатинов и т.п. хз. может это и не правильно, а может и наоборот.
Добавлено: 23 Декабрь 2010, 17:38:11

больше 3,5 кг в год не набирают, если только чем-нибудь пичкаться

Бред. При грамотном подходе 3,5 кг в месяц реально набирать(до достижения определенного уровня). Как по мне, 3,5 кг в год признак того, что все, что можно, ты делаешь не так.

ипать этож шо такое нада схавать?
Добавлено: 23 Декабрь 2010, 17:39:14

Добавлено: 22 Декабрь 2010, 07:57:08Вот

ЭМО билдер?
Добавлено: 23 Декабрь 2010, 17:45:05

Уж лучше пауэрлифтинг, чем бодибилдинг. Там хоть силы много, а здесь ее не так уж и много, только мышцы большие, которые, если не тренировать, обвиснут или уменьшатся в старости(((((

что к чему? Абсолютно 2 разных вида спорта... общее у них одно - это работа с железом

иногда лучше жевать...
Добавлено: 23 Декабрь 2010, 17:52:53

Уж лучше пауэрлифтинг, чем бодибилдинг. Там хоть силы много, а здесь ее не так уж и много, только мышцы большие, которые, если не тренировать, обвиснут или уменьшатся в старости(((((

пауэрлифтинг по моему самый "химический" спорт, тут без анаболиков никак.