Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
12 Февраль 2026, 22:37:28
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #4174488

Голосование
Вопрос: В какой тренажерке ты качаешься?
Ювента на горького в самсунге - 171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо" - 58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков - 47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники - 71 (8,5%)
Спутник напротив бреста - 42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод - 101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе - 65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого - 19 (2,3%)
Виктория на гагарина - 6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12 - 42 (5%)
В ледовом - 97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50 - 33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161 - 42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3 - 46 (5,5%)
Всего голосов: 798

Страниц  : 1 ... 62 63 65 66 ... 324 Далее»   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.  (Прочитано 725122 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
МеDведь
МУЖИК
Почетный гродненец
*****

Репутация: +425/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2104


инструктор FoxClub

zloitrener Просмотр профиля WWW
« Ответ #1890 : 09 Сентябрь 2010, 09:17:04 »
Цитата: Pumper от 07 Сентябрь 2010, 10:06:59
Цитата: Zhenia от 06 Сентябрь 2010, 23:09:44
Блин, болит плечо. Месяц не занимался - думал пройдет по-тиху. Фиг! Болит так же... А к врачу не хочууууу....  Плачущий
А как и когда именно болит и какие упражнения, где задействован плечевой сустав ты делаешь?
Добавлено: 07 Сентябрь 2010, 09:14:05

Я занимаюсь уже наверное лет 15, что я только на себе не пробовал но пришел к одной тренировке раз в  4 дня и только база!!!! Одна тренировка грудь и трицепс, другая ноги и спина! Не много не привычно первое время но потом все супер!!! Тренировки должны быть такими что бы ты выползал из зала только тогда будет эффект!!!
[/quote]
Вопрос без задних мыслей.
Чего ты достиг за 15 лет.
Интересует масса тела и показатели в 3 базовых.
[/quote]

Я мастер спорта по паурлифтингу, не однократный призер чемпионатов и кубков РБ,мой друг (занимается под моим началом) мастер спорта по паурлифтингу, не однократный призер чемпионатов РБ, обладатель кубка РБ, рекордсмен РБ по без экипировочному жиму!!! Призер многих соревнований по стронгмену!!!! Так что я все что советую испытал на себе!!! А вешу я 120 кг!!!
Записан


инструктор FoxClub
Страниц  : 1 ... 62 63 65 66 ... 324 Далее»   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2026, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,127 секунд. Запросов: 22.