Цитата: explosive juric от 05 Апрель 2010, 14:36:44я по другим кругам бегаю, у меня один круг ~500-600 м. Делаю 6 кругов в своём ритме. Стараюсь не переходить на шаг, постоянно бежать.А сколько это по времени занимает? А то я не знаю, сколько метров у меня стадион возле школы, но бегаю я от 30 до 45 минут - я не знаю, сколько это кругов, но люди наблюдающие со стороны уже начинают думать что у них белая горячка... Может вы очень быстро бегаете?
я по другим кругам бегаю, у меня один круг ~500-600 м. Делаю 6 кругов в своём ритме. Стараюсь не переходить на шаг, постоянно бежать.
