занимаюсь вечером, перед сном
на поесть особо не прет где-то часок. а потом че-т в желудок надо бросать, снэки на обеде - это не питание.
если у Вас , как Вы сами выразились, холодец
та нееее, это я так описываю, когда намеки на мышцы есть
по поводу бегать... хмммм... были попытки, после того, как стали "расти" икры и передняя бедра сразу прекратила. для разогрева - да, пробежать можно...
а кто у нас пульс меряет? Музыку врубили и пошли скакать...
вот правильное замечание. а после этого еще и в тренажерку ведут, мол, давайте, делайте. знаем, проходили... "делали" так под некоторым руководством, что потом в брюки не влазили ноги - все увеличилось в объемах. да только вот мышечной массой там и не пахло
ЯR можете кушать творог обезжзиренный
едва заходит уже. надоел. еще что может быть?
Голосование
: 1 ... 49 50 52 53 ... 324 Далее» Вниз