следующая тема »

[09 Сентябрь 2025, 10:46:40]

Новости, реклама:

[09 Сентябрь 2025, 10:46:40]

Новости, реклама:

[Nataniel]

ну, голодала пару дней всего-- ничего не ела, но пила чай и воду. Один день вообще ничего не ела и не пила. Выходила как?-- да просто, сначала попила немножко, затем йогурта пару ложечек, потом еще пару... мне это нужно было, чтобы с мертвой точки в похудении сдвинуться.


Давайте не будем бросаться в крайности-- и на ГВ можно сидеть на диете, если понятие "диета" не понимать как примитивное голодание или поедание какого-то одного вида продуктов (огурцов и капусты, к примеру). Всегда можно выстроить грамотный полноценный рацион и при этом худеть.