следующая тема »

[27 Август 2025, 17:19:03]

Новости, реклама:

[27 Август 2025, 17:19:03]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Lily]

и кстати, если ляжешь спать 12, то можно в 8 и поесть, главное не переусердствовать

Хм, а если ложиться в 2 ))

Меня надо спасать от себя же! Это просто ужасно! Мне постоянно хочется есть

Lily, у меня была такая же проблема, так я прям время засекала и кушала каждые 2-3 часа. А еще японцы говорят, чтоб насытиться надо за 1 прием пищи почувтвовать несколько вкусов (т.е. сладкое, соленое и т.д.)

Меня чуть отпустило, надеюсь с новой волной не нахлынет...
А время засекать мне не поможет, а с моей привычки заесть, запить, а потом опять заесть муж давно стебется, так что несколько вкусов по-любому присутствуют