следующая тема »

[15 Август 2025, 00:25:32]

Новости, реклама:

[15 Август 2025, 00:25:32]

Новости, реклама:

[miraBELLa]

А мы вчера продержались на картошке с кефиром... Во-первых, это вкусно, во-вторых, легко желудку, в третьих, сегодня меньше есть хочется... Так что все -- теперь каждую среду -- разгрузочный день!!!

Правильно, главное сейчас до следующей среды не раздразнить желудок снова, у меня это что-то не очень хорошо получается .
А вообще, как выясняется, разгрузочные дни - это не так страшно. Я никогда не сидела на диетах, всегда ела, что хотела (в разумных пределах) и почти никогда у меня не было проблем с весом, поэтому сначала одна только мысль, что целый день надо есть картошку или творог с кефиром для меня казалась издевательством. Ан нет....нормально, можно жить.