купи в аптеке 3 л дистилированной воды и пей её в течение дня небольшими глотками. Никакая другая вода не подходит! Химически нейтральная дистиллированная водаспособна "сдвинуть" с мёртвой точки водно-солевой баланс и вывести избыток солей и вредных шлаков из организма.