Вставлю свои 5 копеек... Когда я 10 дней дила В Англии в семье, что-то не помню чтобы меня кормили овсянкой... По поводу каш. Тоже стала варить сама, т.к. не понятно на что стало сыпать. Во-первых, ни каких шлифованных и т.д. круп. Рис лучше всего бурый. Кстати, все это у Сирсов хорошо написано. Сначала сварить, потом измельчить. Пропорции - на глаз, если получается слишком густая - просто чуть разбовляю водичкой.