Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
30 Ноябрь 2025, 11:24:08
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Голосование
Вопрос: В какой тренажерке ты качаешься?
Ювента на горького в самсунге - 171 (20,4%)
Ювента-2 на пл. декабристов в фабрике "Динамо" - 58 (6,9%)
Рубикон во дворце химиков - 47 (5,6%)
GoldenStep на горького в доме науки и техники - 71 (8,5%)
Спутник напротив бреста - 42 (5%)
Сатурн на академической в фабрике Элод - 101 (12%)
Энергия на горького в ФОКе - 65 (7,7%)
Атлантик на богуцкого - 19 (2,3%)
Виктория на гагарина - 6 (0,7%)
Вита на 2-м переулке Белуша 12 - 42 (5%)
В ледовом - 97 (11,5%)
БодиАрт на поповича,50 - 33 (3,9%)
Макси по ул.Дзержинского 161 - 42 (5%)
Олимпийский на Коммунальной 3 - 46 (5,5%)
Всего голосов: 798

Страниц  : 1 ... 12 13 15 16 ... 324 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Re: Бодибилдинг и всё что с ним связано.  (Прочитано 712624 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
PumpItUp
Почетный гродненец
*****

Репутация: +253/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1180


Просмотр профиля
« Ответ #390 : 10 Октябрь 2008, 10:22:57 »

Зависит всё от того, насколько у тебя растянута задняя поверхность бедра!
И насколько низко ты можешь опуститься не согнув спину. Но чем ниже опустишься, тем больше должны нагрузиться мышцы, чтобы ты поднялся....конечно же и травмоопасность возрастает...пробуй с маленькими весами пониже, а там добавляй понемногу....

А мне интересно Кто сел на курс?Непонимающий Ведь сейчас же оснь наступает...самое время набора массы! И если кто сел, то как результаты??

Я в январе собираюсь лупануть...Дека+метан....тестостерон пока боюсь
Записан
Страниц  : 1 ... 12 13 15 16 ... 324 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,072 секунд. Запросов: 22.