Zluka. ну есть и по 1.8. Там типа перетертый тунец в масле. В салат хорошо.
такой больше всего люблю в салат! В Польше всегда закупаюсь
Но я брала кусковой в этот раз, он единственный был собственном соку в Алми на Пушкина. На акции стоял.
Добавлено: 07 Февраль 2017, 12:46:47
Вчера был белково-углеводный день. Я угли оставила по минимуму, меньше чем рекомендовано- чуть не скопытилась)))
До сих пор удивляюсь, как я раньше по 2 неделе на буч выдерживала?
Видимо сказывается 3 недельная нехватка быстрых углей и постоянные физ нагрузки.
Было очень тяжко вчера(((
Сегодня белковожировой день- это мой рааай! Нужно было видеть как я с утра подскочила, захомячила омлет, заглатывая копченую семгу

Еще жменей семечек закинулась и кайфец)))
Мне страшно представить , что со мной будет в воскресенье, когда закончится игра

Успокаиваю себя мыслью что за один день не худеют и не поправляются))))