следующая тема »

[20 Август 2025, 22:22:32]

Новости, реклама:

[20 Август 2025, 22:22:32]

Новости, реклама:

[spdima]

HATE, у вас и без протеинов всё будет хорошо, и попа будет не сохнуть, а увеличиваться. У вас, предполагаю, генетически шикарная попа.
Добавлено: 23 Январь 2017, 10:09:02

spdima, так все таки: спим и жир топится, или соблюдаем питание, определенные тренировки и прочие танцы с бубнами?
ЗЫ: ни становую, ни жим от груди с 18 лет ни разу не делала. И мне это не мешало никогда достигать цели.
А вообще, логика ясна)))) все у меня плохо, жру я не в себя, хронически уставшая апатичка а вообще скажите это моим знакомым

Не утрируйте, и я не буду. Ну, логика ясна?! Не стоит забывать и о погрешностях от человека к человеку: генетика, питание, образ жизни, стиль тренинга. Главное-это питание.