Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
26 Август 2025, 02:14:01
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Страниц  : 1 ... 270 271 273 274 ... 286 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Re: Худеем :)  (Прочитано 542906 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
__Nice
Чем примитивней человек, тем больше он собой доволен. Эрих Мария Ремарк
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +697/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4732


Иван 20.07.2006 Николь 18.11.2012

Просмотр профиля
« Ответ #8130 : 22 Январь 2017, 00:21:18 »

Лилит, жир был и было много ( на мой взгляд). Мышц сейчас больше. И спина и бицепс   Но это пришло не за день. Плюс работа обязывает.. поэтому и пошла в 13, и пойду в 14,15 как минимум. Надо укрепить спину, руки.
Круговые я делала сразу и все круги.. паузы поначалу были дольше, но варианта не доделать вообще не рассматривала. В моей первой был челендж про планку 7 мин. С третьего раз, но я сделала, простояла эти 7 мин ( видел в наличии, если что).
Лилит, что то не представляю я вас, судя по фото, много лишнего жира..ну хоть убейте.
А рельеф- да)). Это чувство изменений не на что не променяешь
Записан
Страниц  : 1 ... 270 271 273 274 ... 286 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,111 секунд. Запросов: 20.