Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

27 Июль 2025, 21:50:23

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: БЕГ
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля) > Тема:

Сообщение #17148320

Страниц

: 1 ... 13 14 16 17 ... 19 Далее» Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: БЕГ (Прочитано 74400 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Magic :)

Гродненец

Репутация: +52/-0
Offline

Offline

Сообщений: 95

Re: БЕГ

« Ответ #420 : 14 Октябрь 2016, 23:42:48 »

...Всем привет! Бегать люблю и бегаю пару раз в неделю 5-10 км. Но вот захотел пробежать 3 км. на время и .....получил 13 мин. Смеющийся

... вопрос - как перестроить темп бега? хотелось бы результат 11 мин. И вообще для такой дистанции есть ли смысл наматывать километраж...или тут надо отрезки бегать на скорость?


	Записан

..познать себя до дна, может только "неглубокий" человек...

Страниц

: 1 ... 13 14 16 17 ... 19 Далее» Вверх

Печать

Гродненский Форум > Клубы по интересам > Спорт > Тема: Re: БЕГ
(Модераторы: RO™, Clinique Happy, Дадим Угля)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,166 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?