следующая тема »

[23 Июль 2025, 03:17:27]

Новости, реклама:

[23 Июль 2025, 03:17:27]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Iryna]

Рецепт такой: на 1 ст. кефира 0,5 ч.л. корицы, 0,5 ч.л. молотого имбиря, кр. перец на кончике ножа. Взбиваем, "наслаждаемся"  
Муж за 2 месяца 10 кг. сбросил. Я - около 5.

Сейчас, пока кормлю грудью, не практикую, но всем советую

Тоже такой пила, грудью кормила и все норм. Да и теперь кормлю.
Вот после этого коктейльчика и подсела на кефир с корицей. Дети (5г  и 3 г) попробовали с корицей - теперь каждый день напоминают, что кефир надо купить 
Свойства корицы
Согласно исследованиям, употребление корицы ведет к снижению уровня глюкозы, холестерина в крови и стабилизирует выработку инсулина. Так же корица снижает аппетит и предотвращает образование новых жировых клеток в организме, запускает процесс расщепления старых.
От себя скажу, что кефир с корицей хорошо утоляет и есть на ночь не хочется.