следующая тема »

[18 Ноябрь 2025, 11:37:16]

Новости, реклама:

[18 Ноябрь 2025, 11:37:16]

Новости, реклама:

[Valkiria]

Запеканкой на ночь лучше не питаться, лучше вообще после 6 не есть,

тотальный бред. тотальнейший.

Это не юмор, а намек на то, что мадмуазель ерунду пишет. Похудел хоть?

На этом бреде и ерунде я за год скинула 20кг. И кто из нас после этого бред пишет?

ох, как тяжко к этому привыкнуть))))

Не очень тяжело если не начинать резко, типа "с завтрашнего дня я не ем после 6". Для начала не есть после 9, через несколько дней после 8 и так приходите к 6 или 5 часам. Ну и порции дневные уменьшить. Поверьте через пол года и аппетита не будет вечером есть, Ну по началу тяжко конечно, по ночам еда снилась), муж шутил: ты хоть меня ночью не съешь) Ну и желательно больше двигаться, нет транспорту, везде пешком, даже на работу.