следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 15:42:42]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 15:42:42]

Новости, реклама:

[Лилит]

Моя основная проблема - корзинка с конфетами/казинаками/вафлями/шоко батончиками на столе

А что мешает их просто не покупать? И не держать дома? Или силу ваоли так вырабатываете?

у меня не просто вазочка,у  меня два корыта конфет и печенек 
покупаю малолетке и себе. Назло. Вот сиди, юезвольное создание, и тренируй волю  До обеда с чайком-кофейком позволяю пару раз в ндеелю по пару конфет. Или тортик. Или пироженку))))

Вторая неделя на лайтовом ужине. Чувствую себя прекрасно!. С 61 кг (дадада ) во время месячных ушло 3 кг. Вернулась в свои 58 ровненько. Буду ждать ухода в минус.
Практически не занимаюсь- разленилась. 15 минут в день максимум всяких точечных упражнялок. Разгребусь с делами и возобновлю пробежки.
Благо приседаю каждый день, попа клаааассная, я ей довольна