Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

23 Сентябрь 2025, 13:46:25

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ) > Тема:

Сообщение #15077303

Страниц

: 1 ... 178 179 181 182 ... 286 Далее» Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Худеем :) (Прочитано 549557 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Barbie

Гость

Re: Худеем :)

« Ответ #5370 : 17 Май 2015, 11:28:02 »

Цитата: Гёрла от 17 Май 2015, 11:09:13

Цитата: Barbie от 16 Май 2015, 12:27:20

на 2

не знаю на сколько правда, но читала не один раз, что силовая треня должна длиться 1 час ( кардио после не в счет), особенно для новичков, потому что через час мышцы уже не так реагируют на упражнения и эффективность заметно ниже.

ну так если от двух отнять 15+30 на кардио, то немногим больше часа и получается Подмигивающий

если между подходами не болтать с подружками и не сидеть в телефоне, то всё очень оперативненько получается


	Записан

Страниц

: 1 ... 178 179 181 182 ... 286 Далее» Вверх

Печать

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,185 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?