следующая тема »

[25 Июль 2025, 19:06:03]

Новости, реклама:

[25 Июль 2025, 19:06:03]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[t:anna]

Нея, я похвалю и согласна с вами. Я после родов была 64 кг, подкорректировала питание к правильному плюс немного спорта и вуаля на весах цифра 56 кг. Ни в чем себя особо сильно не ограничивала. Сладкое до обеда только, без него никак не могу. Сейчас забросила все и набрала за год 2 кг. Вчера возобновила тренировки. Но цель у меня сейчас не похудеть, а тело подкачать, т.к. в этом весе  чувствую себя комфортно.