Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

23 Сентябрь 2025, 07:52:42

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Игры

Войти

Меню

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ) > Тема:

Сообщение #15027246

	Автор	Тема: Re: Худеем :) (Прочитано 549397 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

vrushka

Кандидат в депутаты

Репутация: +401/-0
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 3103

жизнерадостная апельсинка:)

Re: Худеем :)

« Ответ #5220 : 07 Май 2015, 10:33:12 »

Lessi, ты эти 9км прям без остановок? Ты реально молодец Подмигивающий

было 3 светофора, врать не буду.

все равно

я по три передышки при 5км делаю В замешательстве

но я чередую: 5 минут бега 10 км/ч / 5 минут ходьбы под уклоном 12 со скоростью 6км/ч /и снова бег, так 25 минут

я вот так не могу. Меня максимум на 5 минут бега хватает. И я не могу понять я ленюсь или устаю на за тренировку и у меня сил не хватает

это просто начало, с пробежками нужна регулярность и упорство, тогда и результат будет Подмигивающий


	Записан

Keep your heels, head and standards high.

http://чарт.org/

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ)

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,108 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?