следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 01:37:24]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 01:37:24]

Новости, реклама:

[filitsiya]

да

что делаешь чтоб быстрей прошло? у меня 3й день, уже надоела  все ок, только усталость общая и темпа.
раньше горячий душ-ванна и обильное питье минералки или воды с лимоном помогало. сейчас - нет.
 
интересно, что вчера в боковой планке покачала косые мышцы пресса (диастаз прошел, но я так, для закрепления эффекта, еще боюсь "как обычно" пресс качать) - поднялась с 37.4-37.7 до 38.1    организм меня останавливает?   

Если стресс был только физический, то странно, при вашей активности, подобное, должно было быть и раньше.