следующая тема »

[01 Сентябрь 2025, 13:57:19]

Новости, реклама:

[01 Сентябрь 2025, 13:57:19]

Новости, реклама:

[stigmaenigma]

Блин мужики я опаздываю на пару лет. Я уже должен снимать видосы для ютуба и продавать методики. А химичить не вариант ...

надо было начинать в 18 лет  равно как и мне. мы потеряли много полезных лет.... 
Добавлено: 16 Апрель 2015, 12:58:33

но для роста мышц и нужен большой вес,

а ты много мышц нарастил? 
Добавлено: 16 Апрель 2015, 14:00:33у меня жим лежа увеличился на целых 10 кг, а размер руки остался тот же, даже может уменьшился. Не только в весе снаряда дело. А еще в специфике тренировок, в определенном режиме тренировочного процесса.

У меня не было возможности начинать в 18, даже вспоминая то, что студентом я был в Гродно, жил я как то бедно, скажу вам. Денег совсем не было. Хотя например ходить нормально на турники или бегать мог и раньше. Вообще в этом плане я считаю, что должны родители дать толчек. К примеру в школе я и подтянуться не мог и прибегал наверное последним. Вообще был не очень одарен. Наверное родился более слабым чем другие. Я так называемые учителя физкультуры, максимум что делали, так это могли поглумится. Но я не особо обижаюсь на их жалкие поступки, ведь они как были алкашами, так ими и остались. А я стал лучше, сильнее и выносливее.
Будут у меня дети, я не повторю таких ошибок. Спорт нужно прививать с детства. Если видишь, что твои дети приносят 2 по физкультуре займись. Ну по остальным предметам у меня было все в пределах нормы, а то сейчас подумаете тут мне