следующая тема »

[24 Январь 2026, 08:46:40]

Новости, реклама:

[24 Январь 2026, 08:46:40]

Новости, реклама:

[bulbenko08]

зато типа присел 200. завидуешь ему, Павлуха?

Читаем между строк! Присел и не встал))) Но все равно можно считать присед!!! Занимаюсь не на набор массы тела, а на рельеф. Вешу на вчера на вечер 77,350

я бы в рацион еще добавил перед тренировками L-карнитин.

И через месяц себя в зеркале не узнаешь!

всё тотальный бред. тотальный. ах да.ещё изолятор протеина. вот это правильно. вот только где найти сей космический продукт?

Как и бред, что нужен тренер для результата. Для результата нужно желание! К тому же L-карнитин работает как жиросжигатель при интенсивных тренировках, а изолятор для набора сухой массы. У всех разные цели. Может я и завидую таким, кто весит сто и выглядит как Шварц в молодости. Но не завидую им же, когда они пешком на 10 этаж подняться не могут или завязать шнурки - проблема нагнуться. Элементарно подтянуться...