следующая тема »

[02 Сентябрь 2025, 00:31:55]

Новости, реклама:

[02 Сентябрь 2025, 00:31:55]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[48dan]

это как и про креатин, что весь он одинаковый)

вот ответ владельца самого крупного в Европе магазина спорт пита и одновременно выступающего билдера.
На выбор есть следующие:
 - Диматайз Creatine Monohydrate 1000 g;
- Оптиум Нутришнл Creatine Powder (Creapure) 1200 g;
- САН Performance Creatine 1200g


Какой по вашему мнению предпочтительнее?


Пофигу...особой разницы не почувствуешь...этож моногидрат...
не получаешь должного эффекта от моногидрата, надо есть другие варианты: гидрохлорид, фосфат, тауринат, малат.

это чтобы снять вопросы о креатине. а отдельные индивидумы,которые есть и всегда будут(организм у всех разный. есть люди.что от 50гр водки пьяные,так нам на них что тоже равняться?)нас не могут интересовать.т.к. мы говорим всегда о средне-статистическом человеке. и если креатин ещё как-то можно обсуждать,т.к. существуют его разные виды,то о ВСАА просто смешно говорить. тем более о детских дозах в 5 гр.