следующая тема »

[02 Сентябрь 2025, 00:38:51]

Новости, реклама:

[02 Сентябрь 2025, 00:38:51]

Новости, реклама:

[48dan]

Здесь вы можете задавать свои вопросы по спортивному питанию:как принимать,кол-во приёмов,качественные или некачественные фирмы,правильная цена,работает и как определённая добавка или нет.при вопросе:а стоит ли покупать ту или иную добавку.

[Zhenia]

10 грамм после достаточно для восстановления, а для поддержания уровня аминокислот 5 до и 5 во время нет? Где логика? Почему сразу эффект плацебо, если этому есть вполне разумное физиологическое объяснение?! Да, пусть у меня опыт занятий бб всего два года из которых год я худел, а следовательно ни о каком мышечном росте и речи не могло идти, но тем не менее я научился за это время прислушиваться к своему организму.

нету объяснения. бца распадаясь не выделяют энергии, просто организм во время тренировки расходует не свои запасы, а начинает с твоих загруженных. но ты это никак не чувствуешь. теоретически эффект может и есть (выпить до тренировки (ща в меня 48dan плюнет  )), но он происходит на ... клеточном уровне что ле...    т.е. прилива энергии и бодрости нет. если ты конечно до этого не голодал часов 6 и тренировка у тебя не 3 часа...  

пысы: ща человека переубедим и он бросит ББ...