Так три яйца по цене будут, как 100 грамм творога, что-то я не особо понимаю этих качель.
ну это понятно. но дело наверное не всегда в том, что подешевле. Разнообразие тоже должно быть. одним творогом не обойдешься. Нужно есть всё! и чем побольше....
Добавлено: 09 Март 2015, 07:26:40
а вообще не понял прикола? это было к чему?
ведь по количеству белка и цене, как выше написано, 3 яйца = 100 гр творога.
Добавлено: 09 Март 2015, 08:32:44
яйца вроде как около 15 тыс. стоят. хотя давно покупал, не знаю.
15 тыс= 5-6гр х 10 шт = 55 гр белка. т.е. 1 грамм белка выходит 272 рубля.
творог от молочного мира весовой 6% стоит 36100 руб за 1 кг.
36100= 15гр х 10 = 150 гр.
т.е. 1 грамм белка выходит 241 рубль.
чуть-чуть дешевле. но незначительно
Добавлено: 09 Март 2015, 09:34:25
А вообще мне кажется, что для роста качественной мышечной массы у парня не хватает пары коктейлей протеина, если конечно же нужен результат.
я еще где-то бегло вычитал, что у некоторых людей из-за проблем со щитовидной железой, небольшой сбой гормонов идет, и поэтому им крайне тяжело набрать даже 1 лишний кг мышечной массы.