следующая тема »

[29 Сентябрь 2025, 10:34:07]

Новости, реклама:

[29 Сентябрь 2025, 10:34:07]

Новости, реклама:

[Jancka]

но все лето либо засыпала в 4-5 и вставала в 8, а то и в 7
либо в 2 удавалась заснуть и в пол5-пол6 подъем

у меня это второй год, но наоборот в "зимний" период. связываю с недостатком солнца, в том числе. 1-2 дня в неделю минимум я зомби (засыпаю в 4-5, a на работу появляюсь только к 8-9). кстати, хорошо сплю, если часов в 8 вечера спать иду. а на выходные просто хорошо - неважно когда. ибо нет этого свербления в голове - спи - скоро ж на работу..