следующая тема »

[05 Август 2025, 18:36:29]

Новости, реклама:

[05 Август 2025, 18:36:29]

Новости, реклама:

[-Jeanne-]

Алена Лебедева. Надо бы полежать.

[mariana]

хорошо что ещё в коляске на улице ездим. Слингом с младшим ребёнком совсем не пользовались.
Со старшей слинговала до 2-ух лет.

кто его знает - хорошо это или нет
может наоборот была бы нужная нагрузка и закалка для спины
а про позу я не просто так спросила. имхо - да. в этом все дело. и нечего рентгены делать.

нагрузки хватает. 
уже пару месяцев как взяла себе за правило каждый день по 10 минут делать упражнения для спины, в том числе с гимнастической палкой.
слежу за осанкой, поменяла место работы за ноутом, раньше сидела боком в кресле, сейчас на стуле  сижу прямо перед монитором, руки на столе, спина прямая.
а рентген... хз.. может там уже какая грыжа дисковая вылезла, а я не знаю, ибо пока не решаюсь на рентген